マスタークラス：マントラ＆ヨガ・ムーブメント・マスタークラス

呼吸とともに流れるような動き、そしてマントラの響きがひとつになった、ダイナミックなマスタークラスです。祈りの気持ちを大切にしながら、心地よく体を開き、内側の静けさとつながる時間をお届けします。意図を持って動くことで、からだの解放感とともに、自分自身への感覚もより深まっていきます。

エネルギーを高めるヨガムーブメントと、瞑想的なサウンドの両方を味わえるのが魅力です。身体感覚を大切にしながら、リズムや今この瞬間への意識、マインドフルな表現をのびやかに探求していきます。ヨガの実践を見つめ直したい方、感性を広げたい方、心に響くグループ体験を楽しみたい方にもおすすめです。身体とスピリットの両面をやさしく支える、インスピレーションに満ちたひとときをご体験ください。