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アイアンガーヨガ冬のリトリート

アイアンガーヨガ冬のリトリート

チャカラ, メキシコ

認定アイアンガーヨガ教師のShannyn Joy PotterとNancy Marcyとともに、心身をリセットする1週間をお過ごしいただけます。1日2回のヨガセッションでは、エネルギーを整えながら深い休息へと導く構成が用意されています。午前はアクティブなアーサナプラクティスでしっかりと身体を目覚めさせ、午後はリストラティブヨガとプラーナーヤーマを通して、よりゆったりと落ち着いたリズムへと移っていきます。 クラスは、ロープウォールを備えたリゾート内の最新シャラで開催され、目の前に広がる美しい海の景色が集中を深めてくれます。練習の合間には、のんびりと過ごすのはもちろん、ハイキングやホエールウォッチング、ペトログリフツアー、地元のマーケット散策など、周辺エリアを楽しむ時間もあります。参加人数は20名限定の少人数制で、参加にはアイアンガーヨガの1年の経験、または講師の許可が必要です。

2026年12月12日$1,100.00
アクティブヨガとリストラティブヨガで身体を育み、魂をリセットする

アクティブヨガとリストラティブヨガで身体を育み、魂をリセットする

チャカラ, メキシコ

日常を少し離れて、海辺で心と体をやさしく満たす1週間を過ごしませんか。毎日、アクティブヨガとリストラティブヨガで呼吸と動きを深め、オーガニックのファーム・トゥ・テーブルの食事を味わい、マッサージでほどけるひとときを楽しめます。プールでひと休みしたり、ビーチを歩いて街へ出かけたり、サルサダンスを学んだり、1日の終わりには美しいサンセットで乾杯します。 何年も前に、チャカラの手つかずの砂浜とトロピカルな町の雰囲気に魅了され、Mar de Jadeで7回目となる年次ヨガリトリートに戻ることになりました。 Mar de Jadeは、素晴らしいスタッフ、美しい敷地、魅力的な宿泊施設に加えて、印象深いアクティビティも豊富です。Isla Coralでのシュノーケリング、プライベートビーチへボートで向かって飛び込む体験、スウェットロッジ、滝へのATVツアー、岩絵へのハイキング、Sayulitaなど近隣のビ...

2026年10月24日要問い合わせ
結果を更新中…