4週間にわたる集中プログラムで、ヨガを深く学びながら、その智慧を他者へ伝えるための土台をしっかりと築いていきます。日々の実践とインスピレーションに満ちた学びを通して、ヨガの精神的な本質に触れ、自分自身や神聖なものとのつながりをより深めていく機会です。参加者の多くが、自己規律の向上、自信の高まり、集中力の強化、そして体力や柔軟性の変化も実感しています。
修了者にはInternationalSYVCのティーチングサーティフィケートが授与されます。InternationalSivanandaYogaVedantaCenterは1969年以来、45,000人以上のヨガ指導者を育成してきました。本プログラムでは、アーサナ、プラーナーヤーマ、瞑想、ヴェーダーンタ哲学、解剖学と生理学、バガヴァッド・ギーター、マントラ、クリヤーを学びます。パンフレットと申込書をご希望の方はお問い合わせください。
デイリースケジュール
5:30am……………………..起床
6:00–7:30am……………サットサンガ：瞑想、チャンティング、講話
8:00–10:00am………….ヨガアーサナとプラーナーヤーマのクラス
10:00–10:45am………..ベジタリアンブランチ
10:45–11:45am………..カルマヨーガ（無私の奉仕）
12:00–1:00pm………….キールタンまたはバガヴァッド・ギータークラス
2:00–4:00pm…………….主要哲学講義
4:00–6:00pm…………….ヨガ指導法クラス
6:00–6:45pm…………….ベジタリアンディナー
6:45–7:45pm…………….宿題完成のための自由時間
8:00–9:45pm…………….サットサンガ：瞑想、チャンティング、講話
週に1日は休みですが、サットサンガへの参加は必要です。
認定
コース修了後、学生はInternationalSivanandaYogaVedantaCentersの修了証YogaSiromaniを受け取ります。
本トレーニングは200時間認定の登録要件を満たしており、卒業生はその登録対象となります。
カリキュラム
ハタヨガ
瞑想
ヨガ哲学
解剖学と生理学
バガヴァッド・ギーター学習
最も広く読まれている古典聖典であるバガヴァッド・ギーターの解説を通して、人生という戦場における義務と正しい行いについて、普遍的な教えを学びます。
キールタン
宿泊料金
テント（持ち込み）–$2,400.00
オムキャビン・ダブル–$3,000.00
オムキャビン・プライベート–$3,500.00
クリシュナキャビン・ダブル–$3,600.00
シヴァキャビン・ダブル–$3,700.00
クリシュナキャビン・プライベート–$4,600.00
シヴァキャビン・プライベート–$4,800.00
デラックス・シャンティキャビン・ダブル–$4,200.00
デラックス・シャンティキャビン・プライベート–$5,400.00
すべての料金には$2,400.00の基本料金が含まれます。
**すべてのプランに、ベジタリアンミール2回、ヨガクラス2回、サットサンガ2回が含まれます。
到着と出発
到着：コースは土曜日の午後に始まり、受付は午前11:00です。前日の金曜日までに到着されるようご計画ください。
出発：卒業式は土曜日の夜に行われます。翌日のご出発を予定いただけます。
ゆったりとした広さと快適さを兼ね備えたキャビンで、上品に整えられたインテリアが心地よい滞在を演出します。フロントポーチには日よけが備わっており、くつろぎながら目の前を歩く鹿の姿を眺めることもできます。自然の気配を感じながら、穏やかな時間を過ごしたい方にぴったりの空間です。
室内にはエアコン、プロパンヒーター、シーリングファンが備わっているため、季節を問わず快適にお過ごしいただけます。さらに、デスク兼テーブルとチェア、ドレッサー兼ワードローブ、くつろぎやすいシッティングエリアも用意されています。
また、小型冷蔵庫のほか、食器やカトラリーも揃っているので、滞在中のちょっとした食事や飲み物の準備にも便利です。静かな環境で、自分らしくリラックスできる滞在をお楽しみいただけます。
ご自身のテントやキャンプ用品を持ち込み、敷地内でゆったりと滞在できるプランです。澄んだ空気と自然の気配に包まれながら、より身近にアウトドアの心地よさを感じていただけます。テント設営には専用のデッキスペースが用意されているため、地面の状態を気にしすぎることなく、安心してお過ごしいただけます。
夜は静かな環境の中で休み、朝は自然の光とともに目覚める、そんなシンプルで豊かな時間を楽しみたい方におすすめです。テントを複数ご利用になりたい場合は、人数分ではなく回数を分けてご予約ください。自分らしいスタイルで、自然に寄り添う滞在をお楽しみいただけます。
ご自身のテントやキャンプ用品を持ち込み、自然の中でゆったりと過ごせる宿泊スタイルです。開放感のある澄んだ空気の中で眠り、より近くに大地の気配を感じながら、シンプルで心地よい時間をお楽しみいただけます。テント用にはデッキプラットフォームが用意されているため、地面の状態を気にせず設営しやすいのも魅力です。
アウトドアならではの自由さを大切にしたい方や、静かな環境で自分のペースを保ちながら滞在したい方におすすめです。テントを複数ご利用の場合は、予約を複数回に分けてお申し込みください。自然に寄り添う滞在を、ぜひ気軽にお楽しみください。
ご自身だけでゆったり過ごせるプライベートなOmCabin、またはご友人と一緒にご利用いただける2台のツインベッド付きタイプです。約20年前に建てられたオリジナルのテントキャビンで、素朴で心地よい滞在をお楽しみいただけます。
キャビンは、池を見渡すなだらかな丘の上に点在し、アシュラムの豊かな自然に包まれた静かな環境にあります。ひとつひとつに「幸福」「満足」といった徳を表す名前が付けられており、滞在そのものが穏やかな内省の時間へとつながります。
室内には、ドレッサー、デスク、ナイトスタンド、シーリングファン、プロパンヒーターを備えています。バスルームは近くのバスハウスをご利用ください。Wi-Fiもご利用いただけますので、自然に寄り添いながらも快適にお過ごしいただけます。
こちらは、2台のツインベッドを備えた相部屋タイプです。料金はお一人様ごとの設定となっており、ご友人やご家族と一緒でない場合は、ほかのゲストの方とルームシェアしていただきます。シンプルで心地よい滞在をお求めの方にぴったりの、落ち着いた宿泊空間です。
Om Cabinは、約20年前に建てられたオリジナルのテントキャビンで、アシュラムの自然に包まれた静かな環境の中に点在しています。なだらかな丘の上からは池を見渡すことができ、穏やかな時間をゆったりと過ごせるのが魅力です。各キャビンには「幸福」や「満足」といった、それぞれ異なる徳を表す名前が付けられています。
室内には、ドレッサー、デスク、ナイトスタンド、シーリングファン、プロパンヒーターを完備。バスハウスは近くの共用施設をご利用いただけます。Wi-Fiもご利用可能ですので、自然の中で静かに過ごしながら、必要なつながりも保てます。
素朴で心地よい滞在をお求めの方にぴったりの、シンプルな宿泊タイプです。こちらのOm Cabinは、約20年前に建てられたオリジナルのテントキャビンで、静けさに包まれた穏やかな丘の斜面に佇んでいます。目の前には池が広がり、アシュラムならではの自然の美しさを感じながら、ゆったりとした時間をお過ごしいただけます。
各キャビンには、それぞれ「幸福」や「満足」といった異なる徳を表す名前が付けられており、滞在そのものにやさしい意味合いを添えています。室内には、ドレッサー、デスク、ナイトスタンド、シーリングファン、プロパンヒーターを備え、1名での滞在にも快適です。バスルームは近くのバスハウスをご利用いただき、Wifiインターネットもご利用可能です。
静かな丘の斜面に建つこのキャビンは、池を見渡す穏やかなロケーションにあり、アシュラムの自然に包まれながらゆったりと過ごせるお部屋です。新しく建てられた空間は、落ち着いた雰囲気と快適さを大切にしており、リトリート中の滞在にも心地よく寄り添います。
屋外ポーチでは、朝の澄んだ空気や夕暮れのやわらかな時間を楽しめます。室内は竹材のフローリングに、天井ファン、サイドテーブル、ドレッサー、プロパンヒーターを備え、高品質な素材で丁寧に仕上げられています。1台のツインベッドで、ひとりでも安心してくつろげるプライベート空間です。
専用バスルームとシャワーが付いているほか、Wi-Fiも利用できるため、自然の中でも快適さをしっかり確保できます。静けさの中で整う時間を過ごしたい方におすすめです。
静かな環境でゆったりと過ごしたい方にぴったりのキャビンです。アシュラムの豊かな自然に包まれた、シヴァの丘の麓のやさしい斜面に建ち、池を見渡す穏やかなロケーションが魅力です。新しく建てられた空間は、アウトドアポーチで外の空気を感じながらくつろげるつくり。室内には竹材のフローリング、シーリングファン、サイドテーブル、ドレッサー、プロパンヒーターを備え、快適にお過ごしいただけます。
こちらはご友人と一緒にご予約いただける、ツインベッド2台のお部屋です。高品質な素材で丁寧に仕上げられており、プライベートバスルームとシャワーも完備。Wi-Fiもご利用いただけるため、リトリート中も必要に応じてつながりを保てます。自然の静けさと心地よい滞在を両立したい方におすすめです。
こちらは、お二人でご利用いただくシェアタイプのお部屋です。料金はお一人様ごとの設定となっており、ご友人やご家族と一緒でない場合は、ルームメイトが割り当てられます。
新築のKrishna Cabinsは、Siva hillのふもとの穏やかな斜面に建ち、池を見渡す静かなロケーションが魅力です。Ashramの自然に包まれながら、落ち着いた時間をお過ごしいただけます。屋外ポーチ、竹のウッドフロア、シーリングファンを備え、高品質な素材で丁寧に造られています。室内にはサイドテーブル、ドレッサー、プロパンヒーターをご用意し、快適にお休みいただけます。
さらに、専用バスルームとシャワー付きで、Wi-Fiもご利用いただけます。自然の静けさと必要な設備の両方が整った、心地よい滞在空間です。
穏やかで落ち着いた環境の中で、ゆったりとくつろげるデラックスなお部屋です。やさしい傾斜の丘に建つShantiCabinsは、池を見渡す静かなロケーションにあり、アシュラムの豊かな自然に包まれています。プライベート利用はもちろん、ご夫婦での滞在にも心地よい空間で、クイーンベッドに加えて布団も備えています。
室内には専用バスルームとシャワーを完備し、エアコン、プロパンヒーター、シーリングファンで季節を問わず快適にお過ごしいただけます。さらに、屋根裏スペースのほか、デスク、テーブル、椅子、ドレッサー、ワードローブ、くつろぎのためのシーティングエリアもご用意しています。小型冷蔵庫、食器類、カトラリーも揃っており、滞在中のちょっとしたお食事にも便利です。Wi-Fiもご利用いただけます。
アチャーリヤ・スワミ・シタラマナンダは、International Sivananda Yoga Vedanta Centersにおける敬愛されるシニアアチャーリヤとして、古典ヨーガとヴェーダーンタの教えを長年にわたり伝えてきました。カリフォルニアのSivananda Ashram Vedanta Yoga Farmと、ベトナムのSivananda Yoga Resort and Training Centerの両方でディレクターを務め、実践と学びの場に確かな導きをもたらしています。 さらに、アメリカとベトナムに加えて、中国、台湾、日本のアチャーリヤも担当しています。Sivananda Yoga Health Educator Trainingの企画・指導者として、ヨーガを規律、バランス、ウェルビーイングを統合するホリスティックな道として深める学びを支えています。伝統に根ざしながらも、明快さと温かさ、そして本質的な実践への誠実な姿勢を大切にした指導が特徴です。
Swami Adiparashaktianandaについて Swami Adiparashaktianandaは、深い実践を重ねてきたサーダカであり、国際的に活躍するシヴァナンダヨガの指導者・トレーナーです。16年以上にわたり、アメリカ、ベトナム、日本、中国で国際TTCをリードしてきた豊富な経験を持ち、現在はカリフォルニア州グラスバレーにあるSivananda Ashram Yoga Farmで、Acharya Swami Sitaramanandaのアシスタントとしても活動しています。 2011年にシヴァナンダ系譜で最初の出家の誓いを受け、2017年にはサンニャーシンとなりました。指導では、7日間のHatha Yoga Sadhanaコースや14日間のSivananda Sadhana Intensiveコースを通じて、個々のサーダナを大切にする実践的な学びを提供しています。古典的で誠実なアプローチは、多くの参加者に静けさと明晰さをもたらしてきました。 また、ガーデニング、料理、掃除、ウェブサイト業務、事務、ティーチングまで、あらゆる形のカルマヨガを大切にしている点も特徴です。
Swami Divyananda
BioSwami Amritanandaは、日本出身のヨガ指導者でありカルマヨギーです。18年以上にわたる自身の実践と、ハタヨガの指導歴10年以上を持ちます。RYT500と、IAYT認定のSYHET800時間資格を取得しています。2025年には、スワミ・シヴァナンダとスワミ・ヴィシュヌデヴァナンダの伝統のもとで出家し、精神的な実践と利他的な奉仕に深く身を委ねました。現在は、カリフォルニア州グラスバレーにあるSivananda Ashram Yoga Farmで、主任講師の一人として、またカルマヨガマネージャーとして活動しています。Teaching Style明晰さと献身、そして深い洞察をもって、ハタヨガ、チャンティング、瞑想、ポジティブシンキングを丁寧に伝えています。揺るぎない在り方と誠実な実践を土台に、学びと内面の成長を支える場を育んでいます。ヨガの外では、ガーデニングやベーキングを楽しみ、地に足のついた人柄が感じられます。穏やかなエネルギーと心のこもった指導は、どのクラスにも温かさをもたらし、ヨガの道を本物らしさ、喜び、献身とともに歩むようやさしく促します。
Swami Pranavananda
