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明晰さと喜びのヨガと瞑想リトリート

明晰さと喜びのヨガと瞑想リトリート

ルノー・シュトルツェンハーゲン, ドイツ

Charlotte Witzlauとともに過ごすこのリトリートは、軽やかさとよろこびに満ちた空間へと皆さまを誘います。日々の中で後回しになっていた夢、先延ばしにしてきた決断、あるいは新しい整え方が必要になっているテーマに、静かに意識を向ける時間です。ここでいう「明確さ」とは、物事を丁寧に整理し、YESかNOかを自分で選び取る勇気を持つこと、そして新しい視点を受け入れることでもあります。 この長めの週末では、Spirit Yoga Berlinのスピリチュアルなアプローチを取り入れたヴィンヤサヨガ、深い瞑想、コーチングのエッセンスを含むセッション、ひとりで過ごすリトリートの時間、グループとの分かち合い、そして滋養に満ちた美味しい食事を組み合わせています。 Charlotteのリトリートに通底するのは、いつも「Everything is possible, nothing is mandato...

2026年11月5日要問い合わせ
エアリアル・ベーシック・リトリート

エアリアル・ベーシック・リトリート

ルノー・シュトルツェンハーゲン, ドイツ

自分のペースでエアリアルヨガの魅力に触れられる、特別なAerial BASIC Retreatです。体をしなやかに整えながら心を落ち着けたい方に向けた内容で、経験者はもちろん、これからエアリアルを始めたい方にもおすすめです。 開催日程2027:2027年4月2日〜4日、10月1日〜3日。 朝は、筋力を高めながらエネルギーを目覚めさせるダイナミックなフローメソッドからスタートします。夜はリラックスしたセッションで、午前中に深めた可動性をさらに広げ、深いくつろぎへと導きます。日常のストレスを手放し、自分自身と静かにつながる時間をお過ごしください。 このリトリートはこんな方におすすめです まったくの初心者の方も、経験豊富なエアリアルヨギーの方も歓迎します。ただし安全のため、すでに腰の高さの布に触れた経験があり、安心して使える方を推奨しています。条件に当てはまる方なら、このリトリートを通して可能性...

2027年4月2日要問い合わせ
結果を更新中…