明晰さと喜びのヨガと瞑想リトリート
ルノー・シュトルツェンハーゲン, ドイツ
Charlotte Witzlauとともに過ごすこのリトリートは、軽やかさとよろこびに満ちた空間へと皆さまを誘います。日々の中で後回しになっていた夢、先延ばしにしてきた決断、あるいは新しい整え方が必要になっているテーマに、静かに意識を向ける時間です。ここでいう「明確さ」とは、物事を丁寧に整理し、YESかNOかを自分で選び取る勇気を持つこと、そして新しい視点を受け入れることでもあります。 この長めの週末では、Spirit Yoga Berlinのスピリチュアルなアプローチを取り入れたヴィンヤサヨガ、深い瞑想、コーチングのエッセンスを含むセッション、ひとりで過ごすリトリートの時間、グループとの分かち合い、そして滋養に満ちた美味しい食事を組み合わせています。 Charlotteのリトリートに通底するのは、いつも「Everything is possible, nothing is mandato...