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地図上に4件のリトリート

ヨガクラス ノルトライン=ヴェストファーレン州で

ノルトライン=ヴェストファーレン州で開催予定のヨガクラスイベント4件、料金¥16,717〜¥211,164、2026年10月〜2026年12月。 多くはレバークーゼン、ハイムバッハで開催されます。

このエリア

4件を表示
タントラ・タッチ入門デー – 10月30日〜11月1日

タントラ・タッチ入門デー – 10月30日〜11月1日

レバークーゼン, ドイツ

タントラの持つ変容の力に触れ、ほんとうのつながりが生まれる世界へと一歩を踏み出してみませんか。 私はRadhaです。開かれた心で、この神聖なタントラの場へ皆さまを温かくお迎えします。 私のワークショップは、単なるエクササイズではありません。日常の自動的な流れをいったん手放し、いまこの瞬間に深く立ち返るための招待です。思考からハートへと意識を移し、より誠実で深い親密さへ向かう、意識的な旅をご一緒します。 会場は、ヒットドルフにあるのどかなOpen Sky Houseです。 この1日限定のタントラ体験では、心にそっと触れるような特別な時間をお届けします。やさしく遊び心のあるワークを通して、ご自身の境界線を丁寧に探り、古い恐れを手放し、他者との関係だけでなく、最も内なる自分との真のつながりへと開いていきます。 関係性の中で、もっと深いつながりを求めてきたのに、どう近づけばよいのか自信を持てなかっ...

2026年10月30日€95.00
50時間のヨガニドラ・トレーニング ドイツ

50時間のヨガニドラ・トレーニング ドイツ

ハイムバッハ, ドイツ

「完全なリラクゼーションのためには、意識が静かに存在していなければなりません。これがヨガニドラ、動的睡眠の状態です」〜Swami Satyananda Saraswati ヨガニドラは、身体・心・感情を深い休息へと導きながら、意識だけはより繊細なレベルで静かに目覚めたままの状態へと誘います。覚醒と睡眠のあいだにあるこの中間領域では、無意識や潜在意識に自然と、そして無理なく触れることができます。 ドイツ・ハイムバッハの穏やかなアイフェル国立公園で開催される50時間のヨガニドラ指導者養成講座では、この実践を体験を通してわかりやすく学んでいきます。身体的・感情的・精神的な滞りをほどきながら自己回復を支える働きや、バーンアウトや不安などストレス由来の不調の予防に役立つ可能性についても探究します。 この深い“心的睡眠”の世界を、ぜひご一緒に体験してください。 本講座はYoga AllianceのYA...

2026年12月7日€1,200.00
マントラ音楽

マントラ音楽

レバークーゼン, ドイツ

神聖な詠唱とやわらかな音楽が溶け合う、心を静かに整えるひとときです。Open Sky Bandが紡ぐメロディーが空間いっぱいに広がり、思考をそっと鎮めながら、自分自身とのつながりを深めていきます。あたたかく受け入れられるような雰囲気の中で、やさしいマントラに身をゆだねるうちに、内側へ意識が向き、心がほどけていくのを感じられるでしょう。 この音楽の旅は、ただ美しい音を味わうだけではありません。バランスを取り戻し、癒しと内なるリニューアルを育むための、力強くも穏やかな時間です。日常の緊張を手放し、自然のリズムに寄り添いながら、安心感と安定感に包まれて、今この瞬間に深くくつろげます。夕べが進むにつれて、新しい気づきや、リトリートの後も静かに響き続ける心地よい余韻に出会えるかもしれません。

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土曜・日曜の朝:ヨガと瞑想

土曜・日曜の朝:ヨガと瞑想

レバークーゼン, ドイツ

週末の始まりに、静かな意識的なひとときを取り入れて、心に明晰さとひらきを育みませんか。内側の体験にしっかりと焦点を当て、ヨガと瞑想をやさしく調和させたプラクティスが、心身の両方を穏やかに整えます。セッション後は、すっきりとリフレッシュし、軸の通った感覚とともに、新しいインスピレーションに満ちた一日へと向かえるでしょう。 ガイドを務めるのは、シヴァナンダ系統の認定ハタヨガ講師Radhaです。ヨガと瞑想に16年以上携わってきた経験を持ち、深い知識とあたたかなサポートで参加者を導きます。ゆっくりとマインドフルに動きながら、日々の緊張を手放し、内なる静けさとつながる時間をお過ごしください。週末に自分のための時間を持ちたい方、やさしくも力を与えてくれる実践で毎日に新しいエネルギーを取り入れたい方におすすめです。

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