個人練習
ヴィリニュス, リトアニア
1名様限定のプライベートセッション｜個別対応｜90分 このパーソナルセッションは、空中瞑想の先駆者であり、初のセラピー用エアリアルヨガスタジオを創設したJulianaが担当します。 その時の心身の状態や目的、体力に合わせて丁寧に組み立てるため、無理なく自分自身と向き合える穏やかな時間です。やさしい動き、呼吸法、瞑想を通して、こわばりをゆるめ、身体感覚を深め、より深い静けさへと導きます。 まるで自分と静かに対話するように、内側で起きていることに気づき、感情を受けとめ、心と身体のつながりを育んでいくひとときです。決まった型やプレッシャーはなく、自然な回復のプロセスに寄り添う、あたたかなガイダンスが続きます。 P.S.セラピー性のある穏やかで人懐っこいゴールデンラブラドールレトリバーのEmiもセッションに参加し、やさしい存在感で安心感のある空気をつくります。 アレルギーのある方や動物が苦手な方は...
日程はお問い合わせください€50.00
