ヨガのドロップインクラス

時間が限られている方にも取り入れやすい、通いやすい料金設定のクラスです。アーサナ、プラーナーヤーマ、リラクゼーションを、経験豊かなインスピレーションあふれるヨガ講師の導きで日常に無理なく組み込めます。

ヨガドロップインクラススケジュール

デイリー・ディープ・イマージョン・ヘルス・リストレーション

8:00〜9:30／16:00〜17:30
料金:Rs500

浄化法付き
ジャルネティ(鼻洗浄)とネータルドーティ(眼の浄化)
料金:Rs600

マルチスタイルヨガクラス-ハタヨガ、ヴィンヤサ、アイアンガーに着想を得たロープ付きエアリアル、バイオフィードバックによるセルフヒーリング、マントラ詠唱、人類への祈りとハートの浄化を融合したクラス

月曜〜土曜

メンタルピースのためのヨガ-ドロップインクラス

月曜〜金曜
時間:18:00〜19:00
料金:Rs400

スークシュマアーサナ、軽いストレッチ、リラクゼーション、プラーナーヤーマ、トラタカ(軽い凝視瞑想)、ハート💖の浄化瞑想、アグニホートラ(聖なる火の🔥祈り)を行います。

うつ病、双極性障害、OCD、不安などでお悩みの方には、マンツーマンのヨガセッションもご用意しています。

日曜休み

ぜひご一緒に練習し、魂を体験し、探求し、変容へとつなげていきましょう。

Om.shanti