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地図上に5件のリトリート

ヴィンヤサヨガクラス イングランドで

イングランドで開催予定のヴィンヤサヨガクラスイベント5件、料金¥2,464〜¥5,279。 多くはグレーター・ロンドン、ヘイドン、ロンドンで開催されます。

このエリア

5件を表示
ヴィンヤサ・フロー

ヴィンヤサ・フロー

ヘイドン, イギリス

身体と心の両方を心地よく目覚めさせる、ダイナミックなヨガクラスです。流れるように続くシークエンスの中で、内側からじんわりと熱を生み出し、持久力や筋力、柔軟性を育んでいきます。しっかり動くことで、日々の緊張を手放し、ストレスを和らげられるのも魅力です。週のはじまりに、エネルギーをチャージしながらバランスを整えたい方にぴったりです。 一定のリズムに合わせてマインドフルに動くことで、サポートのある環境の中、自分のアーサナの可能性をのびやかに探っていただけます。ヨガの深まりを目指す方はもちろん、少しアクティブに体を動かしたい方にもおすすめです。呼吸を深め、意図を持って動くことで、内側とのつながりを取り戻し、終わった後には、すっきりと前向きな感覚が広がります。

日程はお問い合わせください£12.00
スローフロー

スローフロー

ヘイドン, イギリス

ゆったりとした流れで進むやさしいヴィンヤサクラスです。ひとつひとつのポーズを丁寧に味わいながら、通常よりも長めにキープし、動きの合間には十分な余白を持たせていきます。講師のガイドも細やかなので、安心して身体をゆるめ、深く伸びる感覚をじっくり感じられます。 呼吸に意識を向けながらアーサナからアーサナへと穏やかに移ることで、関節まわりのこわばりがほどけ、エネルギーの巡りも自然と整っていきます。落ち着いたペースを好む方はもちろん、よりソフトなヨガを求めている方や、はじめてヨガに触れる方にもぴったりです。安定した心地よいリズムの中で、自分の身体としっかりつながりながら、呼吸、感覚、気づきを深めていける時間をお楽しみください。

日程はお問い合わせください£15.00
ヴィンヤサフロー+陰ヨガ(全レベル)

ヴィンヤサフロー+陰ヨガ(全レベル)

グレーター・ロンドン, イギリス

エネルギーとやすらぎの両方を大切にした、バランスのよいプラクティスです。ヴィンヤサフローの流れるような動きと、陰ヨガの静けさを組み合わせることで、呼吸に意識を向けながら心身を整え、穏やかで集中した状態へと導きます。動きの中で軽やかさや筋力の向上、やさしい引き締めを感じながら、身体と呼吸への気づきも自然と深まっていきます。 初心者から経験者まで、すべてのレベルの方にご参加いただけます。前半は、温かさと活力を育むマインドフルなフローを楽しみ、後半はポーズを長めにキープする陰ヨガで、手放しと深いリラクゼーションを味わいます。内側から整い、地に足のついた感覚と回復の時間を求める方にぴったりのクラスです。

日程はお問い合わせください£20.00
ヨガフュージョン

ヨガフュージョン

ロンドン, イギリス

初心者から経験者まで、どなたでも安心してご参加いただける、心地よく前向きなヨガの時間です。伝統的なポーズに、機能的なムーブメントと気功の要素を組み合わせることで、からだと心の両方を無理なく整えていきます。流れるような構成のなかで、しっかりと地に足のついた感覚を味わえる、バランスのよいセッションです。 ガイドに沿った呼吸法を通して、自律神経をやさしく整え、思考を静めながら、内側の強さやしなやかな回復力を育んでいきます。さらに、可動性やバランス感覚を高め、日常の動きもよりスムーズで自信のあるものへと導きます。 これからムーブメントベースのウェルネスを始めたい方にも、すでに実践を続けている方にもおすすめです。自分の身体とあらためてつながり、終わる頃には、より中心が整い、開放感に満ちた、自分らしい感覚を取り戻せるでしょう。

日程はお問い合わせください£25.00
サウンドヒーリング付きヴィンヤサヨガワークショップ

サウンドヒーリング付きヴィンヤサヨガワークショップ

グレーター・ロンドン, イギリス

呼吸と音の癒しに包まれながら、心身のつながりをあらためて感じられる特別なひとときです。2時間のワークショップでは、Eveが参加者を丁寧に導き、呼吸法、瞑想、陰ヨガのポーズ、ダイナミックなヴィンヤサフロー、そしてパートナーヨガのテクニックを組み合わせた流れを展開します。それぞれの要素が自然に重なり合うことで、からだとエネルギーの両面にやさしい開きを促し、心身がより調和していく感覚へと導きます。 呼吸に合わせて連動するソマティックムーブメントを通して、しっかりと大地に根づきながらも、のびやかな広がりを感じられるプラクティスを体験できます。静けさと流れ、その両方を行き来しながら、やわらかさを取り戻し、感覚を目覚めさせていく時間は、サポートのある環境で実践を深めたい方にもおすすめです。

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