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地図上に3件のリトリート

陰ヨガクラス ゴゾ島で

ゴゾ島で開催予定の陰ヨガクラスイベント3件、料金¥69,326〜¥367,693、2026年11月。

このエリア

3件を表示
ゴゾでの陰ヨガ指導者養成講座

ゴゾでの陰ヨガ指導者養成講座

イーズ・ゼブグ, マルタ

Yellow Rock Yogaが独自に育ててきた陰ヨガの指導法を、地中海の美しい島ゴゾで直接体験できる特別なトレーニングです。Yoga Alliance YACEP認定の50時間コースとして、ヨガ指導者の継続教育50CEUに対応しています。 この陰ヨガメソッドの特徴 このトレーニングでは、身体を動かすだけにとどまらず、プラーナヤーマ、瞑想のテクニック、ビジュアライゼーションをシークエンスに組み込みながら学びます。コーシャの層を通して生徒を導き、陰ヨガがもたらすより深いエネルギー面の恩恵へつなげる方法を身につけていきます。指導者ではない上級実践者の方も、日常生活を支える自分だけのシークエンスを組み立てられるようになります。エネルギーを思慮深く、実践的に整えることに重点を置いた内容です。 学ぶ内容 陰ヨガの哲学 陰ヨガの歴史 すべての陰ヨガポーズの解説 陰ヨガの指導法 経絡システム コーシャ...

2026年11月7日€2,095.00
陰ヨガ入門コース

陰ヨガ入門コース

イーズ・ゼブグ, マルタ

陰ヨガの成り立ちや基本となるポーズ、そして実践の土台となる中国伝統医学の考え方まで、やさしく丁寧に学べる入門コースです。穏やかなペースで進むため、初めて陰ヨガに触れる方でも無理なく理解を深められます。静かに姿勢を味わいながら、身体と心にどのような変化が生まれるのかを体感できる内容です。 このコースはティーチャートレーニングではなく、あくまで知識を深めるための学習プログラムです。陰ヨガの背景にある哲学や、バランス・静けさ・内側への気づきを育む魅力を、実践を交えながら丁寧にひも解いていきます。ヨガの理解をさらに広げたい方や、プラクティスのルーツにより深くつながりたい方におすすめです。

€395.00
陰ヨガと瞑想のリトリート

陰ヨガと瞑想のリトリート

イーズ・ゼブグ, マルタ

今年6月、特別なひとときへ皆さまをご招待します。今回は、ヨガリトリートとしては初めて、陰ヨガと瞑想だけに深くフォーカスした内容です。多くのリトリートではさまざまなスタイルを楽しみますが、この体験ではあえて2つの実践に絞ることで、ゆっくりと力を抜き、心身を整え、自分自身とつながり直す新鮮で印象的な時間をお届けします。美しい海辺の環境で1週間を過ごしながら、身体をやさしく伸ばし、心を静め、ヨガと瞑想の穏やかなリズムに身をゆだねてみませんか。ゴゾの豊かな自然に触れ、自分の内側を見つめ、気の合う新しい仲間と出会えるのも魅力です。 滞在先はどこですか? 宿泊は4つ星のCalypso Hotelです。海が見えるお部屋に滞在し、毎朝の朝食も含まれています。セッションの合間には、ルーフトッププールでくつろいだり、海辺へ出かけて静かな時間を過ごしたりできます。ホテルは水辺のすぐそば、小さなビーチの近くにあり...

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