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地図上に4件のリトリート

陰ヨガクラス マラケシュ・サフィにて

マラケシュ・サフィにて開催予定の陰ヨガクラスイベント4件、料金¥2,457〜¥103,551、2027年6月。

このエリア

4件を表示
モロッコ・マラケシュでの13日間の陰ヨガ、瞑想&リストラティブ・ティーチャートレーニング

モロッコ・マラケシュでの13日間の陰ヨガ、瞑想&リストラティブ・ティーチャートレーニング

マラケシュ, モロッコ

活気あふれるマラケシュのすぐ外、静かな田園地帯で過ごす13日間。Yin Yoga、瞑想、リストラティブを通して、自分自身を見つめ直し、深い再生へと向かう学びの時間です。 この集中型プログラムでは、Yin Yogaのエネルギー的、心理感情的、心理学的な側面を丁寧に探究します。伝統的な哲学と現代的なヒーリングアプローチ、そしてマインドフルネスを重ね合わせながら、内側から変化していく旅を体験していただけます。 経験豊かな講師陣のもと、Yin Yoga哲学、五行理論、指圧のヒーリングメソッド、実践的な指導ツールを総合的に学びます。ご自身の成長に活かすだけでなく、他者をサポートするセラピー的な手法としてもYin Yogaを捉え直していきます。 授業は英語で行われ、フランス語、ドイツ語、スペイン語、アラビア語のサポートも用意されています。 このトレーニングが特別な理由 Yin Yogaを、身体を動かす...

2027年6月1日€590.00
マラケシュでのやさしいヨガ ― 女性のためのやわらかさ、快適さ、そしてウェルビーイング

マラケシュでのやさしいヨガ ― 女性のためのやわらかさ、快適さ、そしてウェルビーイング

マラケシュ, モロッコ

やさしいヨガは、無理なく体を動かし、呼吸を整えながら、自分自身と静かにつながり直すための穏やかな時間です。女性のために、そして特に年齢を重ねたライフステージにある方にも寄り添えるように考えられており、頑張ることよりも心地よさを大切にしています。ゆっくりとしたマインドフルな動き、やさしいストレッチ、意識的な呼吸、深いリラクゼーションを通して、日常でたまりやすい緊張を手放し、心身のバランスを整えていきます。 自分のペースで落ち着いて過ごしたい方、体の声に耳を傾けながらウェルネスを深めたい方にぴったりの内容です。限界に挑むのではなく、やわらかさと今この瞬間への気づきを育むことで、内側から静かな安らぎを感じられるでしょう。年代を問わず、女性が安心して参加できる、包み込むようなリストラティブなひとときをお楽しみいただけます。

日程はお問い合わせください€150.00
ストレッチ&リラクゼーション – マラケシュで女性のための深い解放

ストレッチ&リラクゼーション – マラケシュで女性のための深い解放

マラケシュ, モロッコ

マラケシュで開催されるこのセッションは、女性のためのやさしい時間として設計されており、ストレッチ、呼吸法、深いリラクゼーションを心地よく組み合わせています。ゆったりとしたマインドフルな動きとガイド付きの呼吸を通して、筋肉のこわばりをゆるめ、全身の柔軟性と軽やかさを引き出していきます。ストレスや身体的な負担が続いたあとに、心を静め、神経系を穏やかに整えたい方にもおすすめです。 会場では、静かで落ち着いた雰囲気の中、自分のペースで深くリセットできる時間が流れます。日常の緊張から少し離れ、身体と心の両方をやさしく解放しながら、自分自身とつながり直すひとときをお過ごしください。やわらかなアプローチで動きと回復を求める方にとって、バランスと内なる安らぎを感じやすい、心地よい体験となるでしょう。

日程はお問い合わせください€150.00
陰ヨガ:深いリラクゼーションと内なるバランス

陰ヨガ:深いリラクゼーションと内なるバランス

マラケシュ, モロッコ

ゆったりとした時間の中で、静けさと手放しを味わうヨガの魅力に触れてみませんか。陰ヨガでは、ひとつひとつのポーズを数分間キープしながら、体の緊張が少しずつゆるみ、心も穏やかな状態へと整っていきます。動きの多さや筋力の使い方を重視するのではなく、腱や靭帯、筋膜といった結合組織へやさしく働きかけ、内側に広がりとバランス感覚を育んでいくのが特徴です。 呼吸に意識を向け、自分自身と静かに向き合うこの時間は、深いリラクゼーションを求める方にぴったりです。マインドフルネスを深めたい方や、瞑想的な感覚でヨガを楽しみたい方にもおすすめです。ヨガが初めての方はもちろん、アクティブなプラクティスに加えて心身を整えたい方にも、穏やかなリセットと回復のひとときをお届けします。

日程はお問い合わせください€150.00
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