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地図上に3件のリトリート

陰ヨガクラス カタルーニャ地方で

カタルーニャ地方で開催予定の陰ヨガクラスイベント3件、料金¥2,991〜¥78,483。 多くはバルセロナ、サン・ポル・デ・マール、シッチェスで開催されます。

このエリア

3件を表示
やさしいヨガ

やさしいヨガ

シッチェス, スペイン

ゆったりとしたペースで体を動かしながら、心と体の両方をやさしく整えていくクラスです。なめらかに流れるポーズと丁寧な呼吸を合わせることで、柔軟性を高めつつ、日々の緊張やストレスを少しずつ手放し、内側のバランスを取り戻していきます。忙しさから少し離れ、自分自身に静かに戻っていける穏やかな時間をお過ごしいただけます。 すべてのレベルの方にご参加いただける内容で、特に週の途中に心身をリセットしたい方におすすめです。ヨガが初めての方はもちろん、もっとやさしく、リストラティブな感覚を求めている方にも心地よく取り組んでいただけます。安心感のある雰囲気の中で、呼吸とのつながりを深めながら、終わるころにはすっきりと落ち着き、軽やかな感覚を味わっていただけるでしょう。

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スペイン・バルセロナ近郊で楽しむ7日間のピラティス、陰ヨガ、ハイキング&文化体験アドベンチャー

スペイン・バルセロナ近郊で楽しむ7日間のピラティス、陰ヨガ、ハイキング&文化体験アドベンチャー

サン・ポル・デ・マール, スペイン

Copal Retreatがご案内する、スペイン・カタルーニャ海岸で過ごす7日間の特別なリトリートです。バルセロナ郊外の穏やかなロケーションを拠点に、毎日のマットピラティスと陰ヨガ、自然の中でのハイキング、そして街の文化に触れる時間をバランスよく組み合わせました。動くことと整えること、そして土地の魅力を味わうことを一度に楽しめる、心地よい1週間です。 サグラダファミリア、グエル公園、カサ・バトリョといった名所を巡り、活気あるランブラス通りを散策。ショッピングや食事も楽しみながら、屋上から地中海の空気を感じるひとときもご用意しています。 毎日は、身体、エネルギー、そしてカタルーニャの自然美と静かにつながり直すための時間。マインドフルに過ごしたい方、文化体験とリフレッシュの両方を求める方にぴったりのリトリートです。 Highlights: 毎日のマットピラティスと陰ヨガ サグラダファミリアのガ...

$500.00
リリカル・陰ヨガ

リリカル・陰ヨガ

バルセロナ, スペイン

ろうそくのやわらかな灯りと心地よい音楽に包まれながら、詩とヨガが静かに溶け合うひとときへ。深いリリースと、内なる自分とのつながりを育むクラスです。 Chrisとともに味わう、Lyrical Yin Yogaの特別な時間 感情の解放にフォーカス Lyrical Yin Yogaでは、ひとつひとつのポーズを長く、やさしくキープします。 感情の解放と自己探求を、より深く体験できます。 体にたまりやすい緊張を手放すことを目的としています。 結合組織をやさしく伸ばし、柔軟性をサポートします。 ろうそくの灯りの中で、詩と音楽が響き合う融合 Yin Yogaの瞑想的な静けさに、リリカルなアファメーションの力を重ねています。 やわらかな音楽と穏やかなキャンドルライトが、内省の時間へと導きます。 初心者から上級者まで、すべてのレベルの方にご参加いただけます。 レッスンは英語とスペイン語で行われ、必要に応じて...

€17.00
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