Sri Yoga Ashramがご案内する本コースは、インド・リシケシで学ぶヨガニードラコースです。深いリラクゼーションや内なる静けさに触れたい方に向けて、安心して取り組める環境が整えられています。ガイド付きの休息と気づきのプラクティスを通して、日常の緊張をゆるめ、心身のバランスを整えながら、自分自身とのつながりを静かに深めていきます。 聖地として知られるリシケシの穏やかな空気の中で行われるため、...
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