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20時間のスカルプト|今すぐお申し込みください

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ボーズマン, アメリカ合衆国

この20時間のトレーニングは、登録に向けて学びを深めたい指導者志望の方にも、チーム全体の専門性を高めたい既存スタジオにもおすすめの内容です。Power YogaAllLevelsとYogaSculptのメソッドを軸に、実践的に学びながら、力強さのあるクラスを無理なく、幅広い生徒に届けるための視点を養います。 指導の自信を育てたい方に向けて、クラス構成の組み立て方や、分かりやすく伝えるための基礎を丁寧に身につけられるのが特徴です。エネルギー、アライメント、マインドフルな動きをバランスよく取り入れながら、現場で活かせる知識と感覚を磨いていきます。 自分自身のティーチングを次の段階へ進めたい方はもちろん、スタジオとしての指導力を高めたい場合にも最適です。スカルプト系ヨガへの理解を深め、より構成力があり、創造性と一貫性のあるクラスづくりへつなげられるプログラムです。

2026年11月14日$500.00
スカルプト

スカルプト

ボーズマン, アメリカ合衆国

全レベルに対応したアスレチックなクラスで、筋力、持久力、そしてエネルギーをしっかりと高めていくセッションです。ハンドウェイトを取り入れながら、力強いカーディオの動きを組み合わせることで、全身をダイナミックに使うワークアウトへと導きます。なじみのあるヨガのポーズに負荷が加わることで、安定感と高揚感の両方を味わえるのが魅力です。ハイエネルギーなプレイリストが流れる中、気持ちよくテンポを保ちながら、心拍数を上げてしっかり汗をかける内容になっています。 クラス全体を通して、活気のある雰囲気とわかりやすいガイダンス、そして前へ進むような勢いを感じていただけます。いつものフィットネスに変化を加えたい方、運動習慣をより充実させたい方、気分を上げながら体を動かしたい方にもおすすめです。気軽に参加しやすく、それでいてしっかり鍛えられる、爽快なムーブメント体験をお楽しみください。

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