しなやかに身体をひらき、心地よく動きながら、新しい可能性を見つけていくためのプラクティスです。ひとつひとつの動きを丁寧に積み重ねながら、柔軟性を少しずつ深め、同時に身体への意識、コントロール、自信も育んでいきます。流れるようなシークエンスの中で、力みを手放し、意図を持って伸びる感覚を味わいながら、無理なく身体のスペースを広げていきます。 可動域を整えたい方、いつものヨガプラクティスをさらに深めたい...
EGP 650.00
一人ひとりの目的や体調、ペースに合わせて受けられる、プライベートなヨガ体験です。Ayaが丁寧にガイドしながら、筋力をつけたい、柔軟性を高めたい、バランスを整えたい、あるいは心を落ち着かせたいなど、今の自分に必要なことへしっかりと意識を向けられる時間をお届けします。安心して過ごせる落ち着いた空間で、心身のウェルビーイングをサポートするクラスです。 Service Description このプライベ...
EGP 900.00
日が傾き始める時間帯に、Aglaia Bekiotiの導きのもとで、心を落ち着かせる夕方のヨガ体験に身を委ねてみませんか。ご自身のペースを大切にしながら、今のレベルに合わせて無理なく取り組めるよう丁寧に構成されたマスタクラスです。やわらかなフロー、ゆったりとした呼吸、静かな空気の中で、空が黄金色へと移ろうひとときを穏やかに味わえます。 バランスを整え、日常の流れを少しゆるめることを目的としたこの少...
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