ご自身のプラクティスを深めながら、指導の土台も強化したい方に向けた50時間のアーリアルヨガティーチャートレーニングです。成長と探求、そして自信へつながるよう設計されており、アーリアルハンモックのサポートを受けながら、柔軟性の向上、体幹の強化、バランスと協調性の発達を目指します。 身体面のメリットに加え、脊柱のアライメントを整える意識も育みながら、自己肯定感と自信を高めていきます。空中という環境は自...
₹45,000.00
Bharatha Yoga Shalaで行われるレベル1のアシュタンガヴィンヤサヨガ・ティーチャートレーニングは、実践をさらに深めたい方のために設計された集中コースです。ポーズの基礎を固めながら、哲学、解剖学、そして主要なアーサナを支える仕組みまで丁寧に学べる内容となっており、指導を目指す方はもちろん、理解を深めたい真摯な学び手にも開かれています。 伝統的なアシュタンガヴィンヤサヨガの系譜を大切に...
€199.00
300時間のヨガティーチャートレーニングを通して、指導者としての歩みをさらに深め、実践と知識を磨いていくためのプログラムです。認定ヨガティーチャーとしてのスキルを広げながら、学びと自己探求、そして成長を後押しするサポートのある環境が整っています。ヨガへの理解をより丁寧に深めたい方に適しています。 期間中は、練習、学習、内面の変化が一体となった充実した時間をお過ごしいただけます。土台を強化し、指導へ...
$2,200.00
ヨガの新しい時代を、パタンジャリの『ヨーガ・スートラ』を今を生きるための実践的な指針として学ぶ、貴重な機会とともに始めてみませんか。 哲学、プラクティス、日常をつなぐ学び このコースでは、時代を超えて受け継がれてきた『ヨーガ・スートラ』の叡智を、マットの上だけでなく日々の暮らしの中へと丁寧に落とし込んでいきます。ヨガ哲学を抽象的な知識としてではなく、実際のプラクティスやものの見方、行動の在り方にど...
€1,155.00
朝の澄んだ空気の中で少し早起きをして、自分のための時間を持てるクラスです。身体をやさしく目覚めさせながら、エネルギーを高め、前向きで活動的な一日へとつなげていきます。 内容は軽やかで心地よく、気分を明るくしながら、朝からすっきりとした感覚を保てるように構成されています。クラスによってはリラクゼーションやプラーナーヤーマも取り入れられ、穏やかな呼吸と深い安らぎを感じられる時間もあります。シークエンス...
₹4,000.00
火・木・土曜日16:00〜17:00IST Nikhilによる、月額5,000INRのフリースタイルLEDクラスです。 定期的にヨガを続けている方に向けて、ガイド付きの自由なシークエンスを通じて、より深く実践を育てていける内容になっています。毎回異なる流れを楽しみながらも、体幹の強さ、バランス、柔軟性といった基本はしっかりと意識。バックベンド、股関節を開くポーズ、筋力を養うアーサナ、バランスワーク...
₹5,000.00
月・水・金 11:00〜12:15(IST) Nikhil担当 月額6,000INR ヴィンヤサと筋力強化 アーサナの練習では、柔軟性が先に高まり、筋力が追いつかないことがあります。そのバランスの偏りは、ときにケガにつながることもあるため、日常の姿勢や動きを支える土台として、強さを育てることが大切です。 この中級者向けクラスでは、腕、股関節・脚、体幹の強化を目的に、ヴィンヤサ、ムーブメント、各種ド...
₹6,000.00
ヨガの学びをさらに深めながら、指導者としての土台をしっかり築いていくための特別なプログラムです。RYT200HrsYTTCでは、実践と学びをバランスよく重ねながら、確かな知識と技術を身につけていきます。認定ヨガティーチャーとして自信を持って歩み始めたい方に向けた、充実したトレーニングです。 期間中は、集中して学べる没入感のある環境のなかで、自分自身の成長や気づき、そして専門性の向上を体験できます。...
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ヨガの学びをさらに深め、これからの新しい道へとつなげていくための、充実したトレーニングプログラムです。実践と理解を段階的に積み重ねながら、マットの上でも日常でも、より確かな自信を育めるよう構成されています。 期間中は、指導の基礎を体系的に学びながら、ご自身のプラクティスも丁寧に磨いていきます。安全性と伝え方の両面を意識し、他者をサポートするために必要な知識と感覚を身につけられる内容です。指導力を高...
