空中で体を預けながら、呼吸と動きを心地よく深める新しいヨガ体験です。 ヨガを新しい感覚で楽しむ 伝統的なヨガに、ピラティスやダンスの要素を取り入れた革新的なプラクティスです。天井から吊るしたやわらかなハンモックに支えられることで、難しいポーズにも取り組みやすくなり、安定感と軽やかさの両方を感じられます。 アエリアルヨガの魅力を知る 筋力と柔軟性を高める 体を支えながら動くことで余分な緊張がゆるみ、...
IDR 670,000
Mantra Wellnessの洗練されたバリ風ヨガシャラで、静けさと心地よさに包まれながら、丁寧に自分と向き合うひとときをお過ごしください。伝統的な美しさが息づく空間と穏やかな雰囲気が、呼吸や動きをより深く感じさせ、日常の喧騒から自然と意識を切り替えてくれます。ゆったりとした時間のなかで、心も体もやさしく整っていく感覚を味わえるでしょう。 マントラ:私は至福です こちらのセッションは、初心者の方...
IDR 200,000
Mantra Wellnessでは、バリらしい美しいヨガシャラが広がり、穏やかで心地よい時間をお過ごしいただけます。伝統的な意匠に包まれた静かな空間と、自然のやさしさに満ちたロケーションが、練習にぴったりの雰囲気をつくり出します。深く呼吸をしながら、日常の流れを少し手放し、自分自身とのつながりを静かに取り戻せるひとときです。 マントラ:私は至福です このヨガセッションは、まったく初めての方から経験...
マットの上だけでなく、日常のあり方にも丁寧に目を向けていく、変化に満ちた学びの時間です。200H Yoga Teacher Trainingでは、ヨガの理解を深めながら、同じ志を持つ仲間とともに、支え合い、刺激し合える環境の中で成長を育んでいきます。 このトレーニングでは、自己探求や内省のための余白がしっかりと用意されており、学びを通して自分自身と向き合う時間を大切にできます。実践とガイド付きの学...
要問い合わせ
自己成長とキャリアの両方を見つめながら、ヨガの学びを深められる充実のトレーニングです。日々の実践を通して、心身の感覚を丁寧に磨き、新たな気づきや自己理解へとつながる時間が広がります。参加者同士のつながりも自然に育まれ、安心感のある空気の中で学びを分かち合えるのも魅力です。 2026年12月4日から2027年1月1日まで開催される本プログラムでは、集中して学べるサポートの行き届いた環境が整っています...
毎週土曜と日曜にご利用いただけるWellness Weekends Day Passで、REVĪVŌの統合型ウェルネスエコシステムを一日かけて体感していただけます。 専門家によるクラスで体を動かし、ハイドロマッサージプランジや温冷水プールでリカバリーを深め、プライベートカバナの穏やかな空間でゆったりとお過ごしください。締めくくりには、内側からの活力を支えるよう丁寧に仕立てられたNŪTRIŌのソウル...
やわらかな空気に包まれたこのスタジオは、動くこと、気づくこと、そして心身のバランスを整えることを大切にした、落ち着きのある空間です。静かな環境のなかでヨガの時間を深めながら、自分自身と丁寧に向き合えるひとときを過ごしていただけます。 しっかりと身体を伸ばしたい方にも、筋力を養いたい方にも、あるいは少しペースをゆるめて整えたい方にも、それぞれに寄り添う体験が用意されています。日常から少し離れて、心を...
アシュタンガヨガの伝統的な学び方を体験できる、マイソールスタイルのクラスです。決められた流れを一斉に追うのではなく、ひとりひとりがポーズの順番を少しずつ覚えながら、自分のペースで練習を進めていきます。現在の経験値や体力に合わせて取り組めるため、初心者の方から継続して深めたい方まで、無理なく参加しやすいのが特長です。 クラス中は先生が静かに見守りながら生徒の間を巡り、必要に応じて個別にアドバイスやサ...
アシュタンガは、呼吸と動きを力強く結びつけながら、決まった順番でポーズを積み重ねていくダイナミックなヨガです。時にはチャレンジングに感じることもありますが、継続することで内側から熱を生み、集中力を高め、少しずつ着実な変化へとつながっていきます。インド・マイソールでSri K. Pattabhi Joisによって体系化されたこのプラクティスは、深い探究心を育てたい方にもおすすめです。 このガイド付き...
毎週開催されるこの学びの場では、アーサナ、アライメント、ハンズオンアジャストメント、解剖学、そしてヨガ哲学を、実践的かつ丁寧に探求していきます。ポーズを形だけで覚えるのではなく、身体の内側で何が起きているのかを理解しながら、より安全で心地よいプラクティスへとつなげられる内容です。 週末だけヨガを楽しむ方から、経験を重ねた実践者、知識を深めたいインストラクターまで、どのレベルの方にも学びのあるクラス...
このヴィンヤサヨガクラスは、筋力や柔軟性、しなやかな回復力を育みながら、自分の内側にある自信と力強さを引き出すことを目的としています。呼吸と動きを心地よくつなぐダイナミックなフローで進み、ほどよいチャレンジと安心感の両方を味わえるエネルギッシュな時間です。 シークエンスが展開するにつれて、流れるような移行、丁寧なペース配分、そして心・身体・スピリットのつながりを深める感覚が自然と広がっていきます。...
海と身体、そして心のバランスを整えながら過ごす、特別なリトリートです。ヨガのプラクティスを深めつつ、世界的にも名高いウルワツのサーフブレイクに触れられるのが魅力。波に乗る感覚を楽しみながら、ボードに自信をつけたい方も、さらに技術を磨きたい方も、海と向き合う時間を存分に味わえます。 アクティブに過ごす水上での時間に加えて、グラウンディングを促すヨガセッションで内側を整え、静かな休息へとつなげていきま...
$362.00
週の真ん中に少し立ち止まり、心と体をやさしく整える時間を過ごしませんか。Bali Bustleのルーフトップで毎週水曜日に開催されるこのヨガクラスは、開放的な空の下で深く呼吸しながら、忙しさで高まったエネルギーを穏やかにリセットできるひとときです。16時30分からLulu Do Yogaが丁寧に導き、仕事とプライベートのバランスを見直したい方にも心地よいリフレッシュをもたらします。 レベルはBeg...
経験豊富なコーチが、それぞれのレベルに合わせてセッションを組み立てます。はじめて波に乗る方から、テクニックをさらに磨きたい方まで、無理なく着実にステップアップできる内容です。 進化する。流れに乗る。つながる。レベルアップする。 このプログラムは、レベル3〜4の中級サーファー向けに設計されています。レベル5以上のサーファーには、サーフガイディングもご利用いただけます。 自分のサーフレベルは？ 必要条...
バリでの時間を、決まった流れに合わせるのではなく、ご自身の心身に寄り添うかたちで過ごせる、パーソナルなウェルネス体験です。ヨガ、ヒーリング、リラクゼーションをその日の気分や体調に合わせて自由に組み立てられるため、まるで自分だけのために整えられたリトリートのようにお過ごしいただけます。 滞在には、経験豊富なインストラクターによる1対1のヨガレッスンが3回含まれており、各1時間です。追加レッスンはご希...
このレベル2のトレーニングは、ヨガの学びをさらに深めたい実践者のために用意された、より高度な内容のプログラムです。アーサナや知識の習得だけでなく、内側で起こる感覚や気づきにも丁寧に目を向けながら、ヨガの理解を立体的に育てていきます。 基礎を越えて次のステップへ進みたい方にとって、実践と内省の両方を大切にできる貴重な機会です。学びを通して、ポーズの細やかな感覚、今この瞬間への意識、そして自分自身の成...
