マラケシュのKiozeYogaで開催されるこのセッションでは、心と身体の調和をやさしく育む、マインドフルなヨガプラクティスを体験できます。伝統的なハタヨガに着想を得た内容で、丁寧なアライメント、流れるような動き、そして意識的な呼吸を大切にしながら進めていきます。女性が安心して参加できる穏やかな空間の中で、自分の身体とのつながりを深め、無理なく丁寧に動いていけるのが魅力です。 安定感のあるポーズと呼...
€150.00
パワーヴィンヤサヨガは、伝統的なアシュタンガヨガをベースに、1990年代により流れるようでダイナミックな形へと発展した、現代的なプラクティスです。力強いポーズを呼吸とともに連続して行うことで、身体にしっかりと働きかけながら、意識は静かに整っていきます。 テンポよく動きたい方や、リズム感のあるヨガを楽しみたい方にぴったりのスタイルです。ひとつひとつの動きをつなげていく中で、筋力や持久力を養い、呼吸と...
呼吸と動きがひとつの流れとなり、まるで音楽を奏でるように進んでいくのがVinyasa Flowの魅力です。ひとつひとつのポーズがリズムを形づくり、吸う息と吐く息が次の動きへと自然に導いてくれます。ダイナミックでありながら、どこかしなやかで心地よい時間をお楽しみいただけます。 セッションでは、ポーズからポーズへと途切れなく移り変わる流れの中で、呼吸が常に軸となります。そのため、身体をしっかり動かしな...
女性性の健やかさや内なる気づき、そして自分自身との深い再接続を育むための、やさしい時間が用意されています。身体、心、感情の流れを丁寧に見つめながら進むヨガティーチャートレーニングで、学びと内省、そして個人的な成長が自然に重なっていくような構成です。 会場では、ヨガ、マインドフルネス、ヒーリングのエッセンスを取り入れた実践が、あたたかなサポートの中で展開されます。身体感覚を大切にする学びを深めたい方...
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晩夏は、少し歩みを緩めて自分の学びを見つめ直すのにぴったりの季節です。静かな余白のなかで立ち止まり、これまで積み重ねてきた知識や感覚を、より深く自分の中へと馴染ませていく時間がここにあります。 このパートタイムのヨガティーチャートレーニングは、練習を丁寧に磨きながら、土台をしっかり固めたい方に向けたプログラムです。焦らず、無理なく学びを吸収できるよう配慮された構成で、自分のペースを大切にしながら指...
モロッコ・マラケシュで受けるプライベートヨガレッスンです。 Yoga with Perumalでは、経験豊富なドイツ人ヨガ講師Ines Stephanのガイドのもと、この魅力あふれる街でプライベートレッスンをご提供しています。マラケシュの街並みを楽しみながら、Yoga with Perumal Retreat Methodならではの個別セッションを通して、身体・心・スピリットを丁寧に整えていきます...
€75.00
2025年の日程は現在調整中です。 太陽、サーフ、ヨガ、そしてモロッコ文化の豊かな魅力に包まれて、心も身体もリフレッシュできる人気のリトリートです。 ヨガとサーフィンは、相性の良さが際立つ組み合わせです。このリトリートでは、その魅力を1週間たっぷりと体験していただけます。サーフ、ヨガ、笑顔、新しい出会い、おいしい食事、そしてところどころに用意された小さなサプライズまで、思い出に残る時間が待っていま...
€650.00
