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アシュハーストの森

地図上に4件のリトリート

ヨガイベントアシュハースト・ウッドで

アシュハースト・ウッドで開催予定のヨガイベントイベント4件、料金￥196,038〜。

このエリア

4件を表示

マインドフル・ミニヨガ

アシュハーストの森, イギリス

Forest Row Primary Schoolのあたたかな雰囲気の中で行われるこのやさしいヨガは、子どもたちがマインドフルネスに親しみながら、のびのびと体を動かせる入門的な時間です。MINDFUL MINIS YOGAでは、無理のないシンプルなポーズや、静かに集中するひととき、ゆったりとした呼吸を通して、楽しく自然に心と体を整えていきます。バランス感覚や自信、ボディアウェアネスを育むことを大切にしながら、子どもたちが自分自身とつながり、気持ちを落ち着けるきっかけをつくります。やさしく親しみやすい雰囲気なので、初めてでも安心して参加しやすく、遊び感覚で続けられるのも魅力です。 Forest Row Primary Schoolで開催されるこの機会は、子どもたちが安心できる環境で、動き、呼吸し、リラックスする心地よさを体験できる、思いやりに満ちたひとときです。

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すべての人のための力を引き出すヨガ

すべての人のための力を引き出すヨガ

アシュハーストの森, イギリス

どなたでも安心して参加できる、インクルーシブなヨガ体験です。The Park Hub in Oxtedの穏やかな環境のなかで、呼吸を整え、ゆったりと身体を動かしながら、自分自身とつながり直す時間をお過ごしいただけます。ヨガが初めての方も、すでに日常的に続けている方も、心地よく過ごせるように配慮されたやさしい空気感が魅力です。快適さと参加しやすさを大切にした構成で、無理なく自信を育みながら、動きの見た目ではなく、どう感じるかに意識を向けていきます。静かなマインドフルネスのひとときが、心身を落ち着かせてくれるでしょう。 The Park Hub, Oxtedで開催される本イベントは、あらゆる背景やレベルの方が集い、ありのままの自分で過ごせるウェルネスの場です。温かなコミュニティの中で、個性を尊重し合いながら、今この瞬間に意識を向けるひとときをぜひご体験ください。

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プライベートヨガ

アシュハーストの森, イギリス

より自分に合ったかたちでヨガを深めたい方に向けた、マンツーマンのプライベートセッションです。はじめてマットに立つ方はもちろん、すでに練習を続けている方にも、目標やペース、好みに合わせて丁寧にプログラムを組み立てます。周りを気にせず、自分のためだけに集中できる時間をお過ごしいただけます。内容は、やさしい動きやアライメントの確認から、呼吸法、マインドフルネス、リストラティブな実践まで幅広く対応可能です。講師が一人ひとりに寄り添いながら進めるため、安心感のある環境で、経験に応じた無理のない学びを深められます。体を整えたい方にも、心を静めたい方にもおすすめです。ご希望のテーマや重点をお伺いしながら、最適な内容へとカスタマイズいたします。自分だけのヨガを丁寧に形にしたい方は、ぜひご相談ください。

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シャーマニック・ヨガ・リトリート

シャーマニック・ヨガ・リトリート

アシュハーストの森, イギリス

ヨガ、マインドフルネス、そして古来のシャーマニックな実践がひとつになった、深い没入感のあるリトリートです。心身をゆっくりと整えながら、自分自身と静かにつながり直し、内面を見つめる旅へと誘います。動きと静けさ、そして意図を持ったプラクティスを通して、日常から少し離れた新しい感覚に出会える時間です。会場には、内省や癒し、そして今この瞬間への気づきを育みやすい、丁寧に整えられた空気が流れます。ヨガとシャーマニックな要素を取り入れたワークを通じて、日々の緊張を手放し、自分本来のリズムを取り戻しながら、支えられている安心感の中で視野を広げていきます。休息を求めている方にも、心を整理したい方にも、あるいは新たな切り替えを求める方にも、静かに深く満たされるひとときを届けます。慌ただしい日常を離れ、バランス、気づき、そして自己変容を中心にした時間を過ごしてみませんか。

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