キャンドルライトヨガ

やわらかな灯りに包まれた空間で、ゆっくりと心身を整えていくヨガセッションです。揺れるキャンドルの光があたたかく広がる中、動きは穏やかに、意図を持って進んでいきます。流れるようなシークエンスに、やさしいキープを織り交ぜながら、無理なく自分のペースで深まっていく時間です。

呼吸と身体のつながりを感じながら緊張をほどき、忙しい日々のあとに気持ちを静かに切り替えたい方にもおすすめです。動きの中に落ち着きがあり、ほどよい活力とグラウンディングの感覚を同時に味わえるのも魅力。瞑想的なムードの中で、内側に意識を向け、静かなリフレッシュとリニューアルを体験していただけます。