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ミュンスター

地図上に6件のリトリート

ヨガイベントミュンスターにて

ミュンスターにて開催予定のヨガイベントイベント6件、料金￥2,816〜。多くはダンヒル、コルクで開催されます。

このエリア

6件を表示

ジンニと始める初心者向けヨガ

ダンヒル, アイルランド

ヨガをこれから始めたい方はもちろん、しばらく離れていた方にも安心して参加いただける、やさしいクラスです。Ginniが丁寧にガイドするので、初めてでも無理なく取り組めるのが魅力です。すべての体に開かれた内容で、自分のペースを大切にしながら、ヨガの基本をわかりやすく学べます。クラスでは、ゆったりとした流れの中で、体の感覚に意識を向けながら少しずつ動きを深めていきます。初心者の方にとっては安心して土台を築ける時間に、経験者の方にとっては肩の力を抜いて心地よく戻れるひとときになるでしょう。落ち着いた雰囲気の中で、ヨガのエッセンスに自然と親しめる、親しみやすくインクルーシブなセッションです。

日程はお問い合わせください€16.00

ジニによる体幹強化ヨガ

ダンヒル, アイルランド

ジンニが案内するこの中級者向けのミックスクラスでは、内側から強さと安定感、そして身体への気づきを育むことを目的にした、集中度の高いヨガプラクティスを体験できます。強いコアを養いながらも、どなたにも取り組みやすい内容になっているため、安心してご参加いただけます。呼吸に合わせて丁寧に動くバランスのよいフローの中で、体幹の使い方を意識しながら、姿勢やアライメントを整えていきます。少しチャレンジしたい方はもちろん、目的を持ってヨガを深めたい方にもおすすめです。経験者がサポートのある環境でコアへの意識を高め、より自分らしい練習へとつなげられる構成です。動きに集中し、呼吸を整え、終わるころにはしっかりと地に足がついた感覚と、心地よいエネルギー、そして身体とのつながりを感じていただけるでしょう。

日程はお問い合わせください€16.00

筋力・柔軟性・エネルギーのためのダイナミック・ヴィンヤサ・フロー

筋力・柔軟性・エネルギーのためのダイナミック・ヴィンヤサ・フロー

ダンヒル, アイルランド

このミックスレベルのヨガクラスは、どなたの体にも寄り添いながら、無理なく取り組めるのにしっかりと心身を目覚めさせる内容です。流れるような動きと丁寧な切り替えを通して、筋力を養い、可動域を広げ、内側から湧き上がるような活力を取り戻していきます。呼吸に意識を向けながら進むため、動きの心地よさとともに、深い集中も味わえるでしょう。はじめてヨガに触れる方にも、継続して練習している方にも開かれた、安心感のあるクラスです。体をもっと軽やかに動かしたい方、エネルギーを呼び覚ましたい方、終わったあとにすっきりと整った感覚を持ち帰りたい方におすすめです。今のご自身の状態に合わせて参加できる構成なので、マットの上で安定感と広がり、そして今この瞬間への意識を自然に深めていけます。

日程はお問い合わせください€16.00

スローフローヴィンヤサ：週末の歓迎

スローフローヴィンヤサ：週末の歓迎

ダンヒル, アイルランド

週末の始まりに、少しペースを落として心と体を整える時間を過ごしませんか。こちらは、すべての体と経験レベルに開かれた、やさしいミックスレベルのヴィンヤサクラスです。忙しかった一週間の余韻を静かにほどきながら、呼吸とのつながりを取り戻し、ひとつひとつの動きを丁寧に味わっていきます。流れはゆったりとしていて、無理なくポーズへ入り、慌てずに安定感を育めるのが魅力です。ヨガを始めたばかりの方にも、いつもより穏やかな練習を求めている方にもおすすめです。心地よさと適度なチャレンジがほどよく調和した内容で、可動性や集中力、深いリラクゼーションをサポートします。週末へ気持ちよく切り替えたいとき、自分の内側に戻るようなグラウンディングの時間を求めているときにぴったりのクラスです。ありのままの自分で、安心感のある空間に身を委ねてみてください。

日程はお問い合わせください€16.00

プールサイド・フロー

コルク, アイルランド

POWERの美しい温浴スイートのプールサイドで行う、ダイナミックなヨガフロークラスです。レベルを問わず参加しやすいマルチレベルの内容で、ヨガに慣れていない方も、経験を重ねている方も、それぞれのペースで心地よく動けるように設計されています。ほどよい運動量を保ちながら、気持ちよく全身を目覚めさせていくのが魅力です。水辺ならではの穏やかな空気と、すぐそばにある温かな空間が、動きとリラクゼーションの絶妙なバランスを生み出します。呼吸を丁寧に整えながら、筋力や柔軟性を育み、マインドフルに身体と向き合うガイド付きフローをお楽しみいただけます。静かなウェルネス環境の中で、気分まで軽やかになっていくような時間です。練習を深めたい方はもちろん、特別なロケーションでリフレッシュしたい方にもおすすめです。身体をしっかり動かしながら、エネルギーを整え直すひとときをお過ごしください。

日程はお問い合わせください要問い合わせ

ヴィンヤサ

コルク, アイルランド

ミックスレベルから中級者向けのこのクラスでは、呼吸のリズムに合わせて一つひとつのポーズをつないでいく、ダイナミックなプラクティスを楽しめます。流れるようなシークエンスの中で、筋力を養いながら可動性を高め、セッション全体を通して集中したマインドフルな動きを育んでいきます。なめらかな移行と安定したペースを大切にしているため、呼吸と身体感覚を保ちながら、より深くヨガを味わいたい方にぴったりです。エネルギーが巡るような内容で、集中力やバランス感覚を引き出し、始まりから終わりまで心地よい流れの中で動いていけます。しっかりとチャレンジしたい方はもちろん、少しアクティブに身体を動かしたい方にもおすすめです。意図を持って動けるサポートのある空間で、終わった後はすっきりと整い、地に足がついたような感覚とともに、心身ともにリフレッシュしていただけます。

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