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イベントマウリルンバにて⁠

マウリルンバにて開催予定のイベント10件、料金￥552,958〜。多くはヨガクラス、ウェルネスイベント、ヴィンヤサヨガクラスです。

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10件を表示

ヨガティーチャートレーニング 10月23日〜2月24日

ヨガティーチャートレーニング 10月23日〜2月24日

マーウィランバー, オーストラリア

インスタジオ200時間ヨガティーチャートレーニングは、ヨガのアートとサイエンスを深く学びたい方のために設計された、国際認定プログラムです。10月23日〜2月24日の期間にわたり、日々の練習をより確かなものへと育てながら、指導に必要な知識と自信を着実に身につけていきます。コースでは、学びと実践、そして内省を重ねることで、心の安定や気づきの深まり、より開かれたハートへと導くプロセスを丁寧にサポートします。スタジオという安心感のある環境の中で、自分自身の成長を大切にしながら、ヨガ指導の土台をしっかり築きたい方に最適です。単なるトレーニングにとどまらず、ヨガにじっくり浸り、理解を深め、実践を言葉と態度で誠実に伝える力を磨く機会となるでしょう。

日程はお問い合わせください$3,500.00

陰陽の陰

マーウィランバー, オーストラリア

ゆっくりと深く身体に働きかける、やさしいながらも満足感の高いクラスです。長めにポーズをキープしながら、筋膜ややわらかな組織にじんわりとアプローチし、こわばりをほどいていきます。年齢を重ねたときや、運動不足のときはもちろん、日頃から身体を動かしている方にも、かたさの予防としておすすめです。ボルスターや各種プロップスに身をゆだねながら、ひとつひとつのポーズを3〜5分ほど保持します。時間をかけて身体が自然にゆるみ、無理なく手放していけるのがこのクラスの魅力です。ゆったりとしたペースだからこそ、安心感のあるリラクゼーションが深まっていきます。最後はガイド付き瞑想で静かに締めくくります。身体と心の両方を落ち着かせ、穏やかな余韻を残すひとときです。静かに整えたい方、やさしく癒やされたい方にぴったりの、心地よく満ちていくプラクティスです。

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ヴィン・ヤン

マーウィランバー, オーストラリア

前半は、温かく流れるようなヴィンヤサで、身体をやさしく目覚めさせながら筋力を育み、心地よい熱を生み出していきます。呼吸に合わせて動くことで、全身が少しずつほぐれ、エネルギーが内側から満ちていく感覚を味わえるでしょう。後半は一転して、深いリストラティブ感のある陰ヨガへ。ペースを落とし、余分な緊張を手放しながら、長く静かなストレッチに身を委ねていきます。動きと静けさをひとつの流れの中で体験することで、活力と深いリラクゼーションの両方をバランスよく受け取れるのがこのクラスの魅力です。身体をしっかり使った充実感と、終わったあとの穏やかな落ち着き。その両方を求める方にぴったりの、心身をやさしく整える時間です。内側の静けさに触れながら、リフレッシュした感覚でクラスを終えられるでしょう。

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深い平和

マーウィランバー, オーストラリア

神経系をやさしく整えながら、心身に深い安らぎを届けるためにデザインされたクラスです。呼吸法から始まり、緊張がたまりやすい部位に意識を向けた穏やかなストレッチへと進み、最後は深いリラクゼーションへ導くヨガニードラの瞑想で静かに内側をほどいていきます。仕上げにはクリスタルボウルとチベタンシンギングボウルの心地よい響きが広がり、手放しと静けさを感じられる癒しの時間が生まれます。ゆっくりとしたペースで過ごしたい方や、気持ちをリセットしたい方にぴったりの内容です。マインドフルな動き、意識的な呼吸、サウンドヒーリングが自然に組み合わさることで、力みをほどきながら、静かな内なる感覚へと戻っていくようなサポートを受けられます。深い休息とやさしいリニューアルを求める方におすすめのセッションです。

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ハタフロー

マーウィランバー, オーストラリア

穏やかな動きと丁寧な移行を組み合わせた、心地よく続いていくヨガクラスです。ひとつひとつのポーズが自然につながり、毎回少しずつ内容が変わるため、飽きずに楽しみながらも、落ち着いて取り組めます。ヴィンヤサのような流れや、上半身に強く体重をかけるポーズは含まれていないため、肩・手首・ひじに不安がある方にもやさしい設計です。全身をバランスよく使いながら、筋力、可動性、そして身体の軽やかさを育てていく内容で、無理なく深められるのが魅力です。ペースは調整しやすく、流れもなめらかなので、やさしさと程よい動きの両方を求める方にぴったり。呼吸に意識を向けながら、自分の身体とのつながりを静かに取り戻していく時間をお過ごしいただけます。

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ヴィンヤサ

マーウィランバー, オーストラリア

呼吸と動きを丁寧につなぎながら、一つひとつのポーズを流れるように展開していく、心地よいヨガクラスです。ヴィンヤサのリズムにのって、ダウンドッグやアップドッグもシークエンスの中に自然に組み込まれ、しなやかさと安定感の両方を感じられる構成になっています。内側からエネルギーが巡る感覚と、外側にも広がる軽やかさが同時に味わえるのも魅力です。毎回のセッションは、その日の参加者の状態や、インストラクターが大切にしたいテーマに合わせて変化します。アライメントを丁寧に整えることに意識を向ける日もあれば、より流れを楽しむ日、静かなマインドフルネスを深める日もあり、いつ訪れても新鮮な体験が待っています。流れるような練習が好きな方はもちろん、集中力を高めながら気持ちよく体を動かしたい方にもおすすめです。終わるころには、すっきりと整い、内側からセンタリングされた感覚を味わえるでしょう。

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パワーフロー

マーウィランバー, オーストラリア

力強く流れるヴィンヤサの中で、筋力、スタミナ、自信を育んでいくダイナミックなクラスです。アームバランスや逆転のポーズ、そして少し遊び心のあるチャレンジを取り入れながら、いつもの限界をやさしく超えていきます。上半身と体幹をしっかり使いながら、全身に心地よい深いストレッチも感じられるのが魅力です。テンポの速い変化に富んだシークエンスは、心と体の両方をしっかりと目覚めさせてくれます。アスレチックな動きが好きな方には、特に満足感の高い時間になるでしょう。温かい室内で行うことで、集中力と強度が高まり、練習の流れにぐっと入り込みやすくなります。チャレンジの先にある新しい可能性を見つけたい方におすすめの、刺激と達成感のあるセッションです。

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やさしいフロー

マーウィランバー, オーストラリア

やさしい流れに身をゆだねながら、ひとつひとつのポーズを丁寧につないでいくヨガクラスです。ゆっくりとしたペースで進むため、身体だけでなく、心や感覚まで穏やかに整っていくような時間をお過ごしいただけます。日々の忙しさでこわばりがちな緊張をやわらげ、自分自身とのつながりを静かに取り戻したい方にぴったりです。ヨガが初めての方にも参加しやすいよう、動きはシンプルで無理のない内容になっています。経験のある方にとっても、あえてスローダウンすることで、呼吸や身体の変化に深く意識を向けられるのが魅力です。リフレッシュしたい時、やさしく整えたい時、あるいは意図を持って身体を動かしたい時にもおすすめの、ウェルネスをサポートする心地よいひとときです。

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コアフロー

マーウィランバー, オーストラリア

ヴィンヤサの流れるようなシークエンスを通して、力強さとしなやかな動きを同時に味わうダイナミックなヨガクラスです。ダウンドッグやアップドッグなどのポーズを取り入れながら、体幹と上半身の強化を目指し、呼吸と動きのつながりをより深く感じられる時間をお届けします。ややチャレンジングな要素も含まれますが、一人ひとりの状態に合わせて調整できるため、さまざまなレベルの方にご参加いただけます。クラスは毎回、参加者のニーズやインストラクターが選ぶテーマによって内容が変わるため、同じ流れになることはありません。室温32度のあたたかな空間で行うことで、内側と外側の両面から心身をサポート。終わるころには、エネルギーが満ち、軸が整い、すっきりとリフレッシュした感覚を味わえるでしょう。

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ホットハタヨガ

マーウィランバー, オーストラリア

古くから受け継がれてきた系譜に基づく、伝統的なホットハタヨガのクラスです。26のポーズと2つの呼吸法を組み合わせたクラシックなホットヨガの流れで、全身をまんべんなく使いながら、筋肉をしっかりと伸ばし、同時に鍛えていきます。力強さと集中力の両方を育みたい方に、心地よいバランスのある内容です。スタジオ内はセラピー用の赤外線ヒーターによって34度に保たれ、体を内側から温めながら、深い動きと安定した呼吸をサポートします。動きの切り替えは比較的ゆっくりしているため、ひとつひとつのポーズに落ち着いて入れるのも魅力です。ホットヨガが初めての方にも親しみやすく、経験者の方にはポーズを長く保ちながら、より深く探求できる時間になるでしょう。初めてホットヨガに触れる方にも、これまでの練習を丁寧に磨き直したい方にも、しっかりと地に足のついた感覚と、終わった後のすっきりとした高揚感をもたらしてくれるセッションで...

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マウリルンバにての人気のイベントタイプ

ヨガクラス9 ウェルネスイベント5 ヴィンヤサヨガクラス4 ハタヨガクラス3 ホットヨガクラス3 ヨガイベント3 リトリート2 陰ヨガクラス2 ビクラム／ホットヨガクラス1 クリスタルボウルのイベント1 教育ワークショップ1 瞑想イベント1

知っておきたいこと

よくある質問

マウリルンバにてはいくつのイベントがありますか？

現在、マウリルンバにてはRetreatsMapに10件のイベントが掲載されています。掲載情報は毎日更新されます。

マウリルンバにてのイベントの料金はいくらですか？

料金は€3,123からで、無料で参加できるイベントやクラスもあります。

画像クレジット: 写真 — ozziebackpacker, CC BY 2.0, ウィキメディア・コモンズ