心と体をいったんリセットし、自分自身と静かにつながり直すための、深い癒やしのひとときです。ガイドに導かれるブレスワークと、サウナの心地よい熱を組み合わせることで、ゆっくりと力を抜きながら、内側から整えていきます。 この時間は、手放しと再生のためのスペースとして用意されています。呼吸に意識を向けることで、たまった緊張をやわらげ、思考をクリアにし、神経系にもやさしい休息を届けます。さらにサウナの温かさ...
$40.00
呼吸に意識を向けながら、ひとつひとつの動きを丁寧に積み重ねていく、落ち着いたヨガの時間です。段階を追ってポーズを深めていくため、身体の感覚を確かめながら、心も自然と静かな集中へと導かれていきます。 流れるような心地よさと、しっかりとした構成の両方を大切にしたい方におすすめです。緻密に組み立てられたシークエンスの中で、急がずに移行を味わうことで、バランス感覚や安定感、そして無理のない伸びやかさが育ま...
$25.00
Tantra Vinyasaでは、動きと呼吸、そして気づきをひとつにつなげながら、流れるように深まるヨガの時間を体験できます。身体とのつながりや内側への感覚を丁寧に育み、慌ただしい日常から少し離れて、自分のペースで整えていけるようなリトリート感のあるクラスです。 ポーズを連ねるダイナミックなシークエンスの中で、しなやかさと力強さの両方を味わえるのが魅力です。一定のリズムに身をゆだねることで、マイン...
やさしく深く身体をゆるめながら、こわばりを手放し、内側のバランスを整えていくセッションです。丁寧なストレッチと呼吸法を組み合わせることで、無理なく緊張をほどき、心身を落ち着いた状態へ導きます。サポートのある空間の中で、自分のペースを大切にしながら、ゆっくりと内側へ意識を向けていきます。 固くなりやすい筋肉をほぐしたい方や、身体にも心にも余白をつくりたい方にぴったりです。深いリラクゼーションを味わい...
ヴィンヤサのしなやかな流れに、タントラの深い気づきを重ねたプラクティスです。ひとつひとつの動きを丁寧に味わいながら、呼吸と意図を結び、今この瞬間に意識を向けていきます。ヨガを通して、エネルギーの巡りや内側のバランスを感じたい方にぴったりのセッションです。 身体をしっかり使いながらも、マインドフルなつながりを大切にした構成で、力強さ、柔軟性、そしてクリアな感覚を育みます。シークエンスを重ねるごとに、...
ヒマラヤの伝統に根ざしたクリヤヨガと、ガイド付きのブレスワークを組み合わせた、深いリストレーションへ導くひとときです。日常から少し離れ、心と身体を静かに整えながら、バランスや明晰さ、内側のリニューアルを育むための時間をお届けします。 マインドフルな動きと意識的な呼吸、そして静けさの瞬間を重ねることで、緊張をやわらげながら、より深い気づきへと自然に入っていけます。慌ただしさを手放し、呼吸のリズムに身...
呼吸に合わせて流れるように動きながら、心地よくエネルギーを高めていくクラスです。ガイドに沿って連続したポーズをつなげることで、ヨガの動きを深めながら、筋力や柔軟性、そしてバランス感覚と集中力を育んでいきます。 あたたかく迎え入れてくれる雰囲気の中で、ひとつひとつの動きを丁寧に味わいながら、今この瞬間に意識を向けられるのも魅力です。マインドフルな移行と安定した呼吸を大切にすることで、身体をしっかり使...
信頼できるファシリテーターが当館で開催する、さまざまなリトリートをご紹介します。それぞれのリトリートには、主催者ならではの視点と空気感があり、心と体をゆるめながら、ゆっくりと整える時間をお過ごしいただけます。 ヨガ、瞑想、呼吸法、その他のウェルネスプラクティスなど、内容は多彩です。リトリートリーダーの想いと、当館ならではの落ち着いた環境が合わさることで、日常から少し離れ、自分自身と向き合うひととき...
$1,500.00
自然由来のセルフケアや、日々の暮らしに寄り添う丁寧な習慣に関心のある方へ向けた、心地よいウェルネス体験です。シンプルでありながら、からだと心をやさしく整えることを大切にした空間の中で、毎日のバランスを支えるプロダクトや過ごし方に触れられます。 会場では、落ち着きのある雰囲気のなかで、質の高さと想いのこもったケアが自然に調和しています。新しいアイテムとの出会いを楽しみたい方はもちろん、すでに続けてい...
$65.00
特別なヨガセッションへようこそ。空が晴れていれば海辺へ移動し、澄んだ海のエネルギーとつながりながら、心地よい時間を過ごします。雨天の場合は会場内での開催となりますが、その場で静かに内側へ意識を向け、穏やかさを育んでいきます。 この神聖な空間では、マインドフルな実践を通して深い気づきの流れを養います。ひとつひとつのポーズではアライメントを丁寧に整え、呼吸が身体と心をつなぐ架け橋となるよう導いていきま...
$10.00
コスタリカのサンタテレサで、1日じっくりと学ぶ上級タイヨガストレッチングの集中ワークショップです。実践的な内容を通して、指導の幅をさらに広げたい方に向けた特別な機会となっています。 この限定ワークショップは、生徒のアライメント、柔軟性、着実な上達を支えるための具体的なツールを求めるヨガインストラクターのために設計されています。認定エキスパートのLuigi Orlandiが丁寧にガイドし、上級タイス...
$297.00
コスタリカのオサ保全地域にある海辺のロケーションで、豊かな自然に包まれながら過ごす8日間7泊のリトリートです。世界でも屈指の生物多様性を誇るこのエリアでは、地球上の種の約3％が見られるとされ、深いジャングルと海のリズムが静かな気づきを促してくれます。 プログラムは、ペルー・アマゾンのシピボ・コニボ族に伝わる知恵を受け継ぐ女性シャーマン、onayaboによって導かれます。敬意を大切にした儀式的な場の...
CHF 2,400.00
コスタリカのオサ保全地域にある海辺のロケーションで行われるこのリトリートは、世界の生物多様性の約3％が集まるともいわれる豊かな自然に包まれています。11日間・10泊にわたり、ペルーアマゾンのシピボ・コニボ族の女性シャーマン、オナヤボによる深く丁寧なガイダンスのもと、特別な体験へと導かれます。 ジャングルのリズムに身をゆだねながら、日常から少し離れて内側と向き合いたい方にふさわしいワークショップです...
$2,900.00
Finca Shambhala Organicでは、静かな自然に包まれながら、有機農園ならではの穏やかな空気に触れられるひとときをお楽しみいただけます。実際に営まれているオーガニックファームを訪ね、土や作物の気配を身近に感じながら、サステナブルな暮らしのあり方に目を向けられる、やさしく豊かな体験です。 オーガニック栽培に関心のある方はもちろん、日常から少し離れて心を整えたい方にもぴったりです。自然...
要問い合わせ
IPSALU Tantra Kriya Yoga I Level 2 Cobra Breath — Brave Earthでは、内なる強さを丁寧に見つめながら、しっかりと大地に根差した感覚と、身体を通して実践するヨガの深まりへと導きます。タントラ・クリヤ・ヨガをさらに探求したい方に向けたリトリートであり、特にコブラブレスの変容的なエネルギーに意識を向けていきます。 継続的な学びを望む方にふさわしい...
心と体をやさしく整え、自分自身とのつながりを取り戻すための、あたたかなリトリートです。日々の慌ただしさから少し離れ、ペースを緩めながら内側へ意識を向けることで、ウェルネスとセルフリフレクションの時間を丁寧に育んでいきます。 サポートのある穏やかな空気の中で、自分の癒しとコンディションに意識を向けられるのもこのリトリートの魅力です。心身のバランスを整え、より軽やかで中心のある感覚へと導きながら、健康...
ホアチュマ、いわゆる「祖父のメディスン」とともに過ごす8日間7泊のイマーシブ体験です。ハートを中心とした癒し、身体との再接続、そして人生の目的をより明確にすることをサポートするように設計されています。コスタリカで開催され、参加人数は8名限定。深い安心感とトラウマインフォームドな配慮のもと、昼間に行う3回のセレモニーを通して、静かで親密な時間をお過ごしいただけます。 サンペドロは伝統的に日中に用いら...
アマゾンの中心で行われる8日間の倫理的なカンボ採取イベントと、ペルー・イキトスでの1日アマゾン薬用植物ワークショップにご参加ください。カエルと植物に直接ふれ、伝統的な採取方法を見学し、採れたてのカンボを源流の地で体験できる、たいへん貴重な機会です。 定員に限りがあります。 2026年10月3日〜11日｜ペルー 二つの世界が対話する場所 この集いでは、アマゾンの大地での直接体験を通して、祖先から受け...
人生のビジョンを見つめ直し、豊かさや繁栄、そして「満ちあふれる状態から生きる」感覚を探求する、変容のためのひとときです。アウェアネステクノロジー、スピリチュアルな実践、意図を持つこと、そして継続的な取り組みを組み合わせながら、思考や外からの雑音に振り回されるのではなく、心を明晰さの源として取り戻していきます。混乱や思い込みに左右されるのではなく、気づきと成長、そして意識的な生き方を支える力へと整え...
FMチームとともに、ペルーへの変容の旅へ出かけませんか。今回のリトリートでは、ヤエンにあるクリスティナの美しい敷地を訪れ、私たちの先生であり系譜を受け継ぐ存在である彼女と、特別な時間を分かち合います。長い年月をかけて大切に手入れされてきた庭は、自然とつながり、静かに心を整え、深く味わうための、かけがえのない場です。クリスティナは自宅に私たちを迎え、存在を感じること、コミュニティのぬくもり、そしてイ...
生き延びるために身につけてきた自分のあり方をそっと手放し、本来の自分らしさへと還っていきたい女性のために用意されたリトリートです。どこか真面目になりすぎてしまった日常から少し離れて、整っていて、遊び心があり、光を放ち、いきいきとした感覚を思い出していきます。人生には十分に重さがありますが、この時間は、喜びや至福もまた大切だと気づかせてくれるはずです。Release Rewildは、笑いやすさ、美し...
コスタリカのプンタウバを舞台に、深い緑のジャングルと透き通るカリブ海が寄り添う、穏やかな時間が広がります。2026年10月10日から10月16日までの開催で、日常の慌ただしさから少し離れ、心と体を整えるための特別なひとときをお過ごしいただけます。豊かな自然に包まれた環境は、休息や内省、そして参加者同士の心地よいつながりを育むのにぴったりです。 濃い熱帯の緑と静かな海辺の風景が織りなすコントラストは...
Reagan Sobel（E-RYT 500）とともに、コスタリカ・ノサラの美しい海辺で心身を整える変容のリトリートへご参加ください。 ノサラのジャングルに抱かれたCasas Kismetで過ごす1週間は、つながりと成長、そしてヨガの実践を深めるための穏やかで豊かな時間です。ここでは、身体・心・魂を丁寧に養いながら、今この瞬間にしっかりと立ち返ることができます。マットの上での練習を広げるだけでなく...
ウェイトリストのみ｜日程未定 この女性向けのイマーシブ体験は、ペリメノポーズの移行期を迎えながら、サイロシビン、セレモニー、そして統合的なウェルネスプラクティスを通して深い変容を求める方のために設計されています。最大8名までの少人数制で、コスタリカのエコラグジュアリーな環境の中、プライバシーと丁寧なサポート、そしてあたたかなつながりを大切にしながら進められます。 8日間7泊のプログラムでは、神聖な...
現在、コスタリカではRetreatsMapに437件のイベントが掲載されています。掲載情報は毎日更新されます。
料金は€17からで、無料で参加できるイベントやクラスもあります。
次のイベント「内なる豊かさとつながる」は2026年9月27日に開始します。地図や日付フィルターでご都合に合う日程を探せます。
