この特別な3回構成のストレングストレーニングパックでは、自分本来の力を引き出しながら、フィットネスのどの段階にいる方でも安心して取り組めます。プライベートのパーソナルトレーニングで、集中しやすい環境のなか、一対一で丁寧にサポートを受けながら、持続的なパワーを育て、動きの質を高め、身体とのつながりを深めていきます。 Primalのメソッドを土台に、各セッションはその時々の目標やコンディションに合わせ...
$450.00
ガイド付きハイキング $50、60〜90分 Hacienda Del Solの近くには、緑豊かなジャングルへと分け入れる美しいトレイルがいくつもあり、静かで癒やしに満ちた自然のエネルギーを感じられます。ご自身で歩くこともできますが、地元ガイドのサポートを選ぶ方も多くいらっしゃいます。案内役がいることで道に迷う心配なく、隠れたスポットを見つけながら、自然の穏やかさに身をゆだねて過ごせます。 乗馬 お...
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心身とスピリットのすべてをやさしく整えるために生まれた、特別な1週間のリトリートです。深く立ち止まりたい方へ向けて、私たちが大切にしているエッセンスをひとつにまとめ、休息、リニューアル、そして丁寧なケアを通して、内側から整う時間へと導きます。短い期間でもしっかりと変化を感じられる、充実したプログラムです。 滞在中は、穏やかなリズムの中でくつろげるリストラティブな時間と、毎日のパムパリングマッサージ...
エネルギーの使い方を見直し、からだとの向き合い方を整えることを目的とした、集中的なウェルネス体験です。METABOLIC REWIREでは、炭水化物への依存から一歩離れ、体重管理や活力、日々の食事をよりバランスよく整えるためのヒントをご紹介します。実践しやすい視点とわかりやすいサポートを通して、毎日の習慣を見つめ直すきっかけを得られます。 一時的な変化ではなく、長く続けられる整え方を大切にしている...
バーンアウトによる心身の負担から少しずつ回復し、エネルギーやバランス、そして健やかな毎日を取り戻していくためのプログラムです。専任のPrimal Health Coachが丁寧に寄り添いながら継続的にサポートすることで、疲弊した状態から抜け出し、より心地よい生活リズムへと戻るための一歩を後押しします。 自分の心と体が発しているサインをやさしく見つめ直し、日々のセルフケアをより意識的に実践するための...
神経系のアンバランス、身体に蓄積されたトラウマ、アドレナルファティーグ、そして動きや活力に影響を与える構造的な制限にやさしく働きかける、深い回復のためのリトリートです。滞在中は、お一人おひとりの状態に合わせて設計されたRebalancing Body Workセッションを複数回受けていただき、経験豊富な専任セラピストが丁寧に導きます。 14泊にわたるこのプログラムでは、身体が緊張を手放し、リセット...
現在、サン・フアニージョではRetreatsMapに30件のイベントが掲載されています。掲載情報は毎日更新されます。
料金は€138からで、無料で参加できるイベントやクラスもあります。
次のイベント「オフサイト・アドベンチャー」は2026年8月6日に開始します。地図や日付フィルターでご都合に合う日程を探せます。
