ディープティシューフロー（ホットルーム）

深いレベルまでしっかりとアプローチし、日々のこわばりや緊張をほどいていくクラスです。HOT ROOMの心地よい温かさの中で、ゆっくりと呼吸を整えながら、体の奥にたまった疲れに丁寧に向き合っていきます。

流れるような動きと、深部へ働きかける意識を組み合わせることで、全身の巡りをサポートし、動きやすく軽やかな感覚へと導きます。肩や背中、腰まわりなど、普段の生活で負担がかかりやすい部分をやさしく解放したい方にもおすすめです。

リセットしたい日、気持ちまですっきり整えたい日、そして自分の身体をもう少し深くケアしたい日に。無理なく集中しながら、内側から回復していくような感覚を味わっていただけます。