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地図上に6件のリトリート

イベント ヘルシンキで⁠

ヘルシンキで開催予定のイベント6件、料金¥8,853〜¥671,057、2026年10月〜2026年11月。 多くは教育ワークショップ、ワークショップ、ヨガイベントです。

このエリア

6件を表示
母になる誕生:Riikkaによるプッシュ&準備ワークショップ

母になる誕生:Riikkaによるプッシュ&準備ワークショップ

ヘルシンキ, フィンランド

出産はただ「乗り切る」ものではなく、知識や動き、そして自分の身体への信頼を育てながら準備できる体験です。この実践的なワークショップでは、身体への理解を深めながら赤ちゃんを支え、より落ち着いて前向きに出産へ向き合うためのヒントを学びます。 PUSH PREPワークショップでは、出産のメカニズム、呼吸、身体感覚への気づき、そして身体の働きそのものを丁寧にひも解いていきます。骨盤、呼吸、骨盤底筋群、自律神経がひとつのつながったシステムとしてどのように働き、赤ちゃんが安全に自然に産道を進める環境をつくるのかを一緒に見ていきます。 出産時の痛みをただ「やり過ごす」ための方法に偏るのではなく、身体が変化に適応し、必要に応じて応答できる力への信頼を育てます。実践的な姿勢、動きの工夫、呼吸法、そしてパートナーによるサポートの方法を学ぶことで、より支えられている感覚を持ちやすくなります。 自然分娩、誘発分娩...

2026年10月18日€50.00
RYT200ヨガティーチャートレーニング2026-2027

RYT200ヨガティーチャートレーニング2026-2027

ヘルシンキ, フィンランド

Pranamaの基礎講座であるRYT200ティーチャートレーニングが、2026年11月に新たな期を迎えます。今年は、長年にわたり指導を続けてきた経験豊かな講師陣に加え、それぞれの視点からヨガの多彩な世界をひらくゲスト講師も参加し、学びをより立体的に深めていきます。さまざまなヨガの伝統と指導のあり方を、幅広く、そして丁寧に学べる内容です。 開催期間は2026年11月から2027年8月まで。毎月3〜4日間の週末集中講座として進みます。受講中は、約30本の自主練習クラスに加え、課題、指導練習、指定図書の読書も行います。これらを通して、学び全体がひとつの包括的な体験として組み立てられています。 週末テーマ: アーサナの実践:フロー、陰ヨガ、リストラティブヨガ 人体解剖学と生理学の基礎 クラス構成、シークエンス、アジャスト、プロップスの活用 ヨガ哲学、歴史、文化的背景 エネルギー解剖学とカトナヨガの...

2026年11月1日€3,790.00
カカオとムーブメント

カカオとムーブメント

ヘルシンキ, フィンランド

CACAO Sara-Sofia ぜひ早めにご予約のうえ、この特別な夜のプログラムをお楽しみください。

2026年11月6日要問い合わせ
ルナー陰ヨガ指導者養成100時間

ルナー陰ヨガ指導者養成100時間

ヘルシンキ, フィンランド

月の静かな存在感と神秘性に導かれながら、内なる静けさをより深く味わうための100時間トレーニングです。陰ヨガへの理解を広げ、この実践が健康やバランス、そして長く続くウェルビーイングにどのように寄与するのかを学びたい方に向けて構成されています。 プログラムでは、ゆっくりと長くポーズを保つアーサナを通して、身体の結合組織に穏やかに働きかけ、手放しと深い瞑想状態へと導きます。あわせて、解剖学、呼吸法、マインドフルネスを深く学び、受講生がより高い身体感覚と感情知性を育みながら人に伝える力を身につけていきます。 理論と実践の両面を学べるだけでなく、陰ヨガ指導者としての自信を育てるために必要な、個人的なヨガ体験も得られます。また、価値観を共有する仲間とつながり、ウェルネスを軸にしたサポートのあるコミュニティの中で成長できる貴重な機会でもあります。 ご自身のプラクティスを深め、未来の生徒へとつなげていく...

2026年11月13日要問い合わせ
創造的な変容を通じたホリスティック・ヘルス

創造的な変容を通じたホリスティック・ヘルス

ヘルシンキ, フィンランド

自由な表現と内なる再生、そして意味のある創造をテーマにしたリトリートへようこそ。ここでは、日常の慣れたパターンから一歩離れ、本来の自分とより深く調和しながら、より意識的な生き方へと心を開いていきます。ガイド付きのプラクティスと丁寧な内省を通して、自分らしさに立ち返るための静かな時間をお過ごしいただけます。 体験の中では、心身を整え、明晰さや今この瞬間への気づきを育むための、力強い浄化の儀式もご用意されています。あたたかく、内省的で、インスピレーションに満ちた空気の中で、参加者は内側へと意識を向けながら、変容のエネルギーを創造的に受け取っていきます。リセットし、軸を整え、純粋な意識とつながるための、穏やかで高揚感のあるひとときです。

€980.00
マニフェステーション・マスタリー

マニフェステーション・マスタリー

ヘルシンキ, フィンランド

心、エネルギー、そして内なる意図をひとつに整えながら、自分らしい未来へと歩みを進めるための変容のコースです。ガイド付きの実践とわかりやすいレクチャーを通して、制限となっている思い込みを手放し、エネルギーの状態を切り替え、マニフェステーションを支える普遍的な法則を、地に足のついた実践として学んでいきます。 明晰さと軽やかさを育てるように設計されているため、目標とのつながりを深めながら、今本当に大切なものを引き寄せる自信も育めます。マニフェステーションが初めての方にも、すでに実践している方にも、自己成長と意識的な創造を後押しするインスピレーションに満ちた内容です。 こちらのプログラムは、モバイルアプリからもご利用いただけます。

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教育ワークショップ5ワークショップ5ヨガイベント3リトリート2トレーニング2変容コーチング2カカオセレモニー1セレモニー1健康とウェルネス1ヘルス&ウェルネスリトリート1数秘術1スピリチュアルな週末リトリート1
知っておきたいこと

よくある質問

ヘルシンキではいくつのイベントがありますか?

現在、ヘルシンキではRetreatsMapに6件のイベントが掲載されています。掲載情報は毎日更新されます。

ヘルシンキでのイベントの料金はいくらですか?

料金は€50からで、無料で参加できるイベントやクラスもあります。

ヘルシンキでの次のイベントはいつですか?

次のイベント「母になる誕生:Riikkaによるプッシュ&準備ワークショップ」は2026年10月18日に開始します。地図や日付フィルターでご都合に合う日程を探せます。

画像クレジット: 紋章 — Public domain, ウィキメディア・コモンズ · 写真 — Old Pionear, CC BY-SA 4.0, ウィキメディア・コモンズ