ギリシャ・ウェルネスリトリート - チンスキ・ジェンニ

やさしく包み込まれるような環境の中で過ごすこのウェルネスリトリートは、動くこと、休むこと、そして自分自身を見つめる時間を丁寧に組み合わせ、心身のバランスを整えていきます。毎日のヨガセッションでは、体とのつながりを取り戻し、こわばりをゆるめながら、思考に静けさと明晰さをもたらすことを目指します。さらに、マインドフルなアクティビティを通して、今この瞬間に意識を向け、自分の内側とより深くつながるひとときを育みます。

十分な休息とリストラティブな時間も用意されているため、日常のストレスを手放し、より地に足のついた感覚へと戻っていけるのも魅力です。レベルを問わず参加できる内容なので、それぞれのペースで安心して取り組めます。リフレッシュしたい方、練習を深めたい方、あるいは少し立ち止まってゆっくりしたい方にも、穏やかで満たされた体験をお届けします。