ギリシャ・ウェルネスリトリート - スラヴェン・ヴァイリ

心身をやさしく整えるための、静かなウェルネスの時間が用意されたリトリートです。日々の流れから少し離れ、ヨガのセッションやマインドフルネスの実践、そしてゆっくり休む時間を通して、自分自身に立ち返るひとときを過ごせます。動くこと、緩めること、気づきを深めることが自然につながるように設計されており、全体を通してリラックスしながら、こわばりを手放し、心と体のつながりを深めていける内容です。

初心者の方から継続してヨガを अभ्यासしている方まで、どなたでも参加しやすいオープンなプログラムです。無理のないペースで進められるため、自分の感覚を大切にしながら取り組めるのも魅力。あたたかくインスピレーションに満ちた環境の中で、ゆっくりと内側に意識を向け、滞在を通してより穏やかなバランスを育んでいけます。