ワッサーマン・リトリーツ ストラットン・アンバー

心地よいサポートに包まれながら、身体を動かす時間、深く休む時間、そして自分自身に意識を向ける時間をバランスよく味わえるリトリートです。毎日、ヨガセッションとマインドフルなアクティビティ、そしてゆっくりと過ごせる余白が用意されており、自然とペースを落としながら、心と身体を整えていける流れになっています。

ヨガが初めての方はもちろん、すでに日常的に実践している方にも参加しやすい内容で、ご自身のリズムに合わせて無理なく過ごせます。ストレスを手放し、思考をクリアにしながら、内側のバランスを取り戻していくひとときは、自分を見つめ直すきっかけにもなるでしょう。成長や癒しを後押しする、インスピレーションに満ちた環境も魅力です。

動と静が丁寧に織り交ぜられたこの体験は、日常の忙しさから少し離れ、よりセンタードに、リフレッシュして、しっかりと地に足のついた感覚で戻るための機会となります。