ギリシャ・ウェルネスリトリート - WHITED MALISSA

あたたかくインスピレーションに満ちた環境の中で、心と体のウェルビーイングを丁寧に整えていくリトリートです。ヨガを中心に、マインドフルなアクティビティや十分な休息の時間を組み合わせ、動くことと静かに過ごすことのバランスを大切にしています。日常の緊張をゆるめながら、自分自身を見つめ直し、内側の静けさと明晰さを取り戻すひとときをお過ごしいただけます。

初心者から経験者まで、どなたでも安心して参加できるように構成されているのも魅力です。無理なく自分のペースでプラクティスに向き合えるため、自己とのつながりを深めたい方、エネルギーを整えたい方、日常から少し離れてリフレッシュしたい方にもおすすめです。やさしく寄り添うサポートのもと、心地よくリセットできる時間が広がります。

動と静が自然に溶け合うこのリトリートでは、身体と心の感覚をあらためて結び直しながら、地に足のついた落ち着きと前向きな高揚感の両方を味わっていただけます。