リシケシの渓谷で5日間、ヨガと瞑想に深く浸るリトリートです。自然と再びつながりながら、本来のヨガの道を探求したい初心者から上級者まで、幅広い方に開かれた内容となっています。静かなリトリートセンターで、心身をやさしく整えたい方にぴったりの、ホリスティックなプログラムです。
ヒマラヤの懐に抱かれたこの環境は、ヨガとアーユルヴェーダを組み合わせるのに理想的です。どちらも身体面、精神面、そしてスピリチュアルな側面を支え合う伝統として知られており、日常の速度を少し緩め、エネルギーを取り戻し、内なる自分と再びつながる貴重な時間をもたらします。
ヨガリトリートで期待できること-
ヨガリトリートで待っているもの
プログラム全体を通して、参加者はヨガホールの枠を越え、自然と近い距離で練習することが勧められています。リシケシで過ごす時間を最大限に活かせるよう、朝のアーサナとプラーナーヤーマのクラスは、聖なるガンジス川のほとり、やわらかな朝日を浴びながら行われます。
ロケーション
穏やかな環境はヨガトレーニングに最適で、あたたかく支え合える雰囲気の中、世界各国から集まる素敵な仲間との出会いも期待できます。
リトリートのハイライト
インド・リシケシでヨガリトリートに参加するメリット
詳細
宿泊
コース登録
含まれるもの
含まれないもの
Samridhi Yoga School - Yoga Teacher Training in Rishikesh
Balaknath Temple Road, Upper Tapovan, Tapovan, Rishikesh, Uttarakhand 249192, India
リシケシュ