上級ヨガトレーニングコース

この上級者向けヨガトレーニングコースは、すでにマットの上での実践経験がある方に加え、ヨガ指導者として理解をさらに深めたい方にも向けて設計されています。

ヨガと瞑想の本質をじっくり探究しながら、さまざまな健康状態に寄り添うためのセラピューティックヨガの学びも深められる内容です。

PDI AyurYogaが提供する本コースでは、指導法や目的、アプローチを含め、ヨガ実践を科学的な視点から捉えていきます。

この伝統における指導者は、身体や解剖学、アライメントへの理解をしっかりと育むだけでなく、微細な感覚やプラーナ的な体験、意識の領域にも目を向けていきます。

講座は、静かで手つかずの美しさが残るPDIリゾートで行われます。完全宿泊型のため、技術や知識を学ぶだけでなく、ヨガをいきいきとした生き方として全身で体験できるのも魅力です。

内容は、ほとんどの方が実践できるシンプルなアーサナとプラナヤマに限定されています。18歳以上で、学んだ上級ヨガを地域や友人、家族と気軽に分かち合いたい方に開かれています。

期間:2週間、料金:€1250

宿泊費は別途必要です。宿泊料金は1週間あたり€100〜€300です。

料金に含まれるもの

• Wi-Fi完備のサイバーゾーン
• 毎日のヨガクラス1回、毎日の瞑想クラス1回
• 美味しいベジタリアン食3食
• ハーブティーとろ過水の飲み放題