リシケシで行われるこの300時間のバクティヨガ指導者養成コースは、理論と実践をバランスよく組み合わせた、全寮制の集中プログラムです。規律ある環境の中で、伝統的なヨガの方法を学びながら、日々の実践と指導付きの評価を通して理解を深めていきます。
バクティヨガは、献身と内面的な変容の道として位置づけられ、より広い伝統ヨガの枠組みの中に丁寧に組み込まれています。ヨガ的な生活習慣、精神的な探求、継続的な実践を通じて、着実な成長を支える構成です。現代的なフィットネス志向ではなく、古典的教えに根ざした本格的なアプローチを重視しています。
トレーニング期間中は、実技と筆記の両面から各段階で評価が行われます。修了者には、コースで学んだ技法を指導できる資格を証明する修了証が授与されます。
28泊の宿泊（相部屋または個室）、書籍・ノート・ペン・ジャラネティポットなどの教材、全課程の受講、希望に応じた個別ヨガ相談、朝食・昼食・夕食付きのベジタリアン食、Wi-Fiが含まれます。
航空券、空港送迎、長期のツアーや旅行、旅行保険およびキャンセル保険、医療サポート、個人的な出費は含まれません。
応募には200時間のヨガ指導者養成コース修了と、実践者または指導者として少なくとも2年の経験が必要です。精神性への関心に加え、20分以上の瞑想、選定されたハタヨガのアーサナを15秒以上安定して保持すること、5〜10秒の息止めを無理なく行えることが求められます。
また、清浄、時間厳守、早起き、日々の活動への参加など、ヨギ的な規律を守る姿勢も必要です。英語でのコミュニケーション能力があり、身体的にも精神的にも健康であることが前提となります。28日間の集中トレーニングをやり遂げる強い意志も重要です。
実践部分では、特別なクリヤーの実践、選定されたハタヨガのアーサナ、高度なプラーナーヤーマ、ムドラー、バンダ、浄化法、そして多彩な瞑想法を学びます。ヨガニドラ、気づきを伴う呼吸法、マントラ詠唱、トラタカ、集中法、特定のクリヤーヨガ瞑想、平和と調和のためのグループ瞑想などが含まれます。
クリヤーヨガクラスの組み立て方、各種実践の指導法、わかりやすい伝え方、時間管理、明確なデモンストレーション、補助と修正、個別ニーズへの対応、さらにヨガ指導に関わる職業面やビジネス面について学びます。
現代解剖学と生理学では、主要な身体システム、関節、筋肉をアーサナとの関係で学びます。さらに、三つの身体、五大元素、五鞘、プラーナ、心、感覚器官、運動器官、ナーディー、チャクラ、クンダリニーを通してヨガ的解剖学も探究し、全体的なウェルビーイングを見つめます。
創造と消滅、ダルマ、カルマ、宗教、偉大なグルの教えなどの基本思想を学び、特にスワミ・ヴィヴェーカーナンダに触れます。また、バクティヨガ、クリヤーヨガの歴史と発展、ヨギ的生活、ヨガ講師の倫理指針についても扱います。
グループでの指導実習、他の受講生の観察とサポート、選定された技法への集中、フィードバックの共有が含まれます。トレーニング体験の一部としてカルマヨガが取り入れられる場合もあります。
コース期間は28日間で、到着日を含めると29日間です。授業は週6日行われ、日程は仮のもので必要に応じて変更される場合があります。
ニューデリー国際空港はリシケシから約240キロ、デヘラードゥーンのジョリー・グラント国内空港は約20キロです。どちらの空港からもタクシーや車が利用でき、所要時間はデリーから約6時間、デヘラードゥーンからは約40分です。必要に応じて、適正な費用で到着手配を行うこともできます。
登録には、空き状況を確認したうえでオンライン登録フォームを完了する必要があります。予約確定には返金不可のデポジットが必要で、国際およびNRI学生は300ユーロ、インド人学生は20,000インドルピーに加え、手数料または কমিশनがかかります。
現在、登録のキャンセルはできないため、デポジット支払い前に慎重な判断が勧められます。残額は到着後に支払うことができます。
Sanatana Yog Sandesh
Balaknath Rd, Via - Balaknath Temple, Badrinath Rd, near Manzil Hostel, Upper Tapovan, Tapovan, Rishikesh, Uttarakhand 249192, India
リシケシュ