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地図上に4件のリトリート

イベントイニシールにて⁠

イニシールにて開催予定のイベント4件、料金￥2,656〜￥100,924。多くはリトリート、自然の中でのリトリート、ブレスワークリトリートです。

このエリア

4件を表示

リストラティブヨガクラス

イニシール, アイルランド

島の穏やかなリズムに身をゆだね、静けさへと深く入っていくひとときです。石灰岩の壁に囲まれた、湖畔の落ち着いたヨガスペースへ向かい、自然のささやきに包まれながら、神経系をやさしく整え、こわばりをほどき、身体を静かにひらいていくリストラティブヨガクラスをお楽しみください。ゆっくりと呼吸に寄り添う動きのなかで、心身を十分に休ませ、深いリラクゼーションへ導きます。最後はガイド付きのマインドフルネス瞑想で締めくくり、穏やかさと明晰さが心に残ります。クラスのあとは、村までの道をマインドフルに歩きながら、途中で湖の美しさも味わってください。少人数制で、バイリンガルガイドがご案内するため、自然の中でゆったりと過ごしながら、自分自身と風景の両方に静かに再びつながることができます。心、身体、そして魂まで、やさしく満たされ、地に足がついた、ひろがりのある感覚でお帰りいただけます。リトリートの見どころ安心...

日程はお問い合わせください€15.00

島の呼吸サークル

イニシール, アイルランド

イニシュオーアで、呼吸、今この瞬間への意識、そして意図を丁寧に結び直す時間です。到着するのは、石灰岩の壁に囲まれ、自然のやさしい音に包まれた静かな湖畔。水辺に寄り添う居心地のよいキャンバス製のポッドでグループが集まり、ゆっくりと気持ちを落ち着けながら、明確な意図を整えていきます。まずは、静かにその場に身を置くところから始めましょう。深く呼吸し、大地の感覚や、周囲を満たす澄んだ空気を感じてみてください。そこから、シンプルな呼吸法、静けさ、そして軽やかな内省へとやさしく導かれ、今この瞬間にしっかりと戻るための時間が流れていきます。地元のバイリンガルファシリテーターのサポートのもと、それぞれのペースで心身をゆるめていけるのもこの体験の魅力です。身体が本来のリズムを取り戻し、もう必要のないものを手放し、癒しと明晰さへつながる普遍的なツールである呼吸と再びつながることを大切にしています。セッ...

日程はお問い合わせください€25.00

個人ブレスワークリトリート

イニシール, アイルランド

日常のスピードから少し離れ、内省とつながり、そして自分自身の成長のための時間を持つためのプライベートなブレスワークリトリートです。アラン諸島の静かな島、Inis Oírrでの2泊の宿泊と、3回のTransformational Breath®プライベートセッションを組み合わせています。各セッションは、その時の意図や目的に合わせて丁寧に調整され、パーソナルコーチングとサポートを受けながら進めていきます。呼吸の力に意識を向けることで、ストレスを手放し、思考を整理し、島ならではの穏やかな空気に深く浸ることができます。自分自身に立ち返る、静かで深い旅を求める方におすすめの内容です。リトリートの魅力合計4.5時間の個人Transformational Breath®セッション地元ならではの、あたたかく居心地のよい宿泊施設島を自由に散策できるフリータイム含まれるもの 90分セッション×3回の...

島のウェルネスと織物リトリート

島のウェルネスと織物リトリート

イニシール, アイルランド

大西洋を望む島で、心と体のバランスを整え、つながりを取り戻し、深くリセットするひとときをお過ごしください。アラン諸島で開催されるこの没入型のアイルランド島リトリートは、ウェルネスとウィービングを特別な舞台で結びつけます。ヨガ、文化、創造性を自然に織り交ぜながら、地元の島ガイドとともに島の暮らしへと深く入り込み、本場のアイルランドの伝統に触れられる内容です。ここでは、ウェルネスとウィービングが温かく、地に足のついたかたちで出会います。週末を通して、言葉と柳のつながりをたどりながら、工芸や語り、分かち合いの体験を通じて、今も日常の言語として話されているアイルランド語「Gaeilge」に触れていきます。島の文化、ウェルネス、ウィービングを、自然で迎え入れられるような、土地との結びつきを感じるかたちで味わえるリトリートです。地元のつくり手や語り手の案内のもと、朝のボディムーブメント、柳細工、...

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イニシールにての人気のイベントタイプ

リトリート4 自然の中でのリトリート3 ブレスワークリトリート2 マインドフルネス瞑想リトリート2 ブレスワーク1 ヘルス＆ウェルネスリトリート1 リストラティブヨガクラス1 トレーニング1 変容コーチング1 ヨガクラス1 ヨガリトリート1

画像クレジット: 写真 — Jansena1, CC BY-SA 4.0, ウィキメディア・コモンズ