日常のスピードから少し離れ、本当に大切なものへと意識を戻していく時間です。仕事の肩書きや役割、毎日の達成からいったん距離を置き、自分自身と静かにつながり直すためのリトリートとして用意されています。ジャングルと海の美しさに包まれた環境の中で、呼吸を深め、立ち止まり、自然や身体、そして周囲の人々への敬意をあらためて感じられるでしょう。 滞在中は、マインドフルで意味のあるプラクティスやひとときに身をゆだ...
$1,999.00
ヒーリングサウンドのプラクティスは、日常をそっと離れ、音とクラシック音楽の力を通して内なるバランスと再生へ導く、深く変容的な体験をお届けします。 Solarte EcoLodgeで、調和のとれた癒やしと深い静けさに満ちた空間へようこそ。 豊かな自然に抱かれたこのリトリートセンターは、心身を整え、探求へと開くためのサンクチュアリとなります。音の振動が持つ本来の可能性を引き出し、身体・心・スピリットの...
$50.00
心身を整えながら、軽やかさと集中力を取り戻したい方に向けた、エネルギーの再生とバランスの回復を目指すプログラムです。ウェルネスを意識した体重管理、クレンジング、そしてブートキャンプスタイルのトレーニングを組み合わせ、実践的なサポートと前向きな導きをひとつにまとめています。 規律のある進行の中にも、自然と気持ちが高まるような環境が整っており、健やかな習慣や意識的な選択、着実な変化を後押しします。日々...
$60.00
日々の忙しさやプレッシャーから少し離れ、心と体を整えたい方に向けた、静かで落ち着いた時間をご用意しています。自然に囲まれた穏やかな環境の中で、立ち止まり、呼吸を深め、自分自身とあらためて向き合うひとときを過ごしていただけます。 このリトリートでは、ストレスをやわらげながら、バランスを取り戻すための実践的なヒントに触れられます。慌ただしい毎日に流されがちな気持ちをいったんリセットし、心の余白をつくる...
$100.00
日々の忙しさでたまった疲れをやさしくほどき、心身のバランスを整えるひとときです。静かで落ち着いた空間の中、マッサージセラピーを通して緊張をゆるめ、自分自身と向き合う穏やかな時間を過ごせます。 ただリラックスするだけでなく、内側からのリフレッシュ感やウェルネスの向上を目指せるのも魅力です。深い休息へと導く心地よい雰囲気のなかで、ストレスから少し距離を置き、身体と気持ちが軽くなる感覚を味わっていただけ...
$70.00
パナマの豊かなジャングルで過ごす1週間は、自然のリズムに身をゆだねながら、深い休息、内省、そして新たな活力を育む時間です。女性のために整えられたこのセレモニアルなウェルネスリトリートでは、1年の重みをそっと手放し、より自然な感覚へと戻っていきます。新年を迎える少し前に開催されるAlayaは、静かなつながりと穏やかな変容を支える、やすらぎのサンクチュアリです。 神聖な集いとして創られたこの体験は、日...
要問い合わせ
深い呼吸に意識を向けながら、心・身体・スピリットのバランスを整えていく、没入感のあるひとときです。深いリラクゼーションと内なる気づきを育むようにデザインされており、日常の緊張をやさしく手放していく時間をお過ごしいただけます。 経験豊富で資格を持つプラクティショナーが丁寧にガイドするこのブレスワークセラピーでは、ゆっくりと呼吸を深めながら、静けさの中へと戻っていきます。意識的な呼吸法を通して、心身全...
日常の忙しさから少し離れ、静けさの中で自分自身に立ち返るためのひとときをお届けします。ヨガと瞑想を通して、心と体をやさしく整えながら、リフレッシュと内省の時間を深めていけるように構成されたリトリートです。 休息や気持ちの整理を求めている方に向けて、落ち着いた空間の中で深く呼吸し、ゆっくりとペースを緩められるよう配慮されています。ひとつひとつのセッションでは、身体感覚と心のつながりを丁寧に感じながら...
朝の静けさの中、海に浮かぶヨガスタジオで、ガイド付き瞑想とパドルボードヨガを体験できる特別なひとときです。目の前には美しいサンゴ礁が広がり、水面のゆらぎに身をゆだねながら、呼吸、バランス、マインドフルネスを心地よく深めていけます。自然に包まれた穏やかな空気の中で、気持ちを整えながら一日をスタートできるのが魅力です。 レッスンを担当するのは、SUPヨガとパドルテクニックの指導歴5年以上を持つPadd...
$75.00
このデポジットをお支払いいただくことで、200時間のヨガティーチャートレーニングへの参加枠を事前に確保できます。お申し込みを確定し、安心して学びの準備を始められる、シンプルで確実な方法です。プログラム内での席が確保されるため、落ち着いた気持ちで次のステップへ進めます。 本トレーニングは、ヨガの実践をさらに深めたい方や、指導者として必要な知識とスキルを身につけたい方に向けて設計されています。受講にあ...
$500.00
ゆとりや心地よさ、そして少し穏やかな時間を求める方に向けて、自然の中でくつろぎ、自分らしさを取り戻せるシンプルで上質な滞在をご用意しています。読書をしたり、静かに休んだり、ひとつひとつの瞬間をゆったり味わいながら、日常の慌ただしさからそっと離れられるのが魅力です。忙しい毎日を手放し、よりマインドフルな感覚に身を置きたい方にぴったりです。 滞在には、1日3回のベジタリアンミールが含まれており、リトリ...
深い休息とリニューアル、そしてよりバランスの取れた心身の状態を目指す方のために整えられたウェルネスリトリートパッケージです。パーソナルなサポート、心地よいムーブメント、リラクゼーション、そして滋味あふれる食事がひとつにつながり、滞在全体を通してやさしく整っていく時間をお過ごしいただけます。 ウェルネスビジョン ホリスティックウェルネスアセスメント 90分のマッサージ プライベートヨガ5回 SUPツ...
日常の流れから少し離れ、深く息を整えながら、自分本来の感覚を取り戻していくためのリトリートです。ゆっくりとペースを落とし、心身のバランスを整えながら、滞在を通して内側からリフレッシュできるよう、参加者一人ひとりに寄り添う時間が用意されています。 プログラムには、90分のアーユルヴェーディックヨガマッサージ、アロマセラピーセッション、プライベートのヨガニードラセッション、そしてご自身の癒しと内省のリ...
予定に合わせて無理なく参加できる、自由度の高いリトリート体験です。3日から5日単位で楽しめるため、長期滞在は難しいけれど、しっかりと心身を整える時間を持ちたい方にぴったりです。 各パッケージには、3泊から5泊の宿泊に加え、朝食と夕食が含まれており、滞在中も安心してウェルネスな時間を過ごせます。さらに、1日1回のプライベートまたはセミプライベートヨガクラスが用意されているので、自分のペースで丁寧に練...
現在、パナマではRetreatsMapに14件のイベントが掲載されています。掲載情報は毎日更新されます。
料金は€43からで、無料で参加できるイベントやクラスもあります。
次のイベント「大地の女性たち」は2026年12月16日に開始します。地図や日付フィルターでご都合に合う日程を探せます。
