眠れる巨人たちの春分・秋分の集い

秋分の節目に合わせて、心と体のバランスを整え、新たな気づきへとつながる1週間をお過ごしください。自然のリズムに寄り添いながら、自分自身とのつながりを深め、静かにリセットしていくための時間が用意されています。さまざまなヨガスタイルを取り入れたプログラムでは、動き、呼吸し、ほどよく力を抜くことで、エネルギーとやすらぎの両方を育んでいけます。

レッスンは、秋のやわらかな黄金色の光の下で屋外でも行われ、移ろう季節の美しさが、内省とマインドフルなひとときをやさしく後押しします。毎日のヨガに加えて、滋味あふれる食事や、参加者同士で過ごすコミュニティの温かなリズムも魅力です。心地よくも深く癒やされる滞在のなかで、静かな時間、丁寧な動き、そして意味のあるつながりを味わっていただけます。インスピレーションを求める方にも、リフレッシュしたい方にも、日常から少し離れて季節の流れに身をゆだねたい方にも、歓迎に満ちた環境です。