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グラン・カナリアのSUPフィットヨガ

グラン・カナリアのSUPフィットヨガ

アルギネギン, スペイン

筋力、バランス、そして今この瞬間への集中。すべてを、一枚のボードの上で味わえます。 もし次のワークアウトが、ジムでもスタジオでも公園でもなく、海の上で行われるとしたら、どうでしょうか。 グラン・カナリア島で体験できるSUPFitYogaは、パドルサーフボードの上でファンクショナルフィットネスとマインドフルなヨガを組み合わせた、特別なセッションです。全身を使ってエネルギーを呼び覚まし、バランス感覚を刺激し、そして文字通り海に身をゆだねることで、深い落ち着きへと導きます。 ヨガやパドルサーフの経験は必要ありません。日常から少し離れて、新しいことに挑戦したいという気持ちがあれば十分です。海はあなたを試しながら、同時に支えてくれます。 SUPFitYogaとは? SUP、フィットネス、ヨガをひとつにまとめた、ダイナミックなアクティビティです。 自重を使ったファンクショナルエクササイズ 固有受容感覚...

€49.00
SUPフィットヨガ

SUPフィットヨガ

アルギネギン, スペイン

Strength. Balance. Presence.ボードの上で全身を使いながら、動きと集中、そして自分自身とのつながりを心地よく深めていく、エネルギッシュなクラスです。体を目覚めさせるような爽快感がありながら、やさしく筋力にもアプローチできるため、アクティブにリフレッシュしたい方にぴったりです。屋外で過ごしているような開放感の中で、のびやかに体を動かせます。 セッション中は、バランス感覚を養いながら全身をしっかり使い、今この瞬間に意識を向けていきます。ヨガやパドルボードの経験がなくても参加しやすく、初心者の方から経験者の方まで気軽に楽しめるのも魅力です。はじめての方でも安心して取り組める、親しみやすい内容になっています。 最後は、静けさの中で深く落ち着く時間へ。文字通り水面に浮かぶような感覚で、遊び心とグラウンディングの両方を味わえる、ほどよいチャレンジと心地よさが共存するプラクティ...

€49.00
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