女性のための冬のリトリート

一年の終わりという節目に、静かに立ち止まり、自分の内側と向き合う時間を過ごせる人気のリトリートです。過ぎゆく一年を丁寧に振り返りながら、これから始まる新しい一年に心をひらいていく、そんな穏やかなひとときを提供します。

プログラムには、瞑想、グループでの対話、ダルマの学び、そして大晦日の意味深い儀式が含まれています。静けさの中で気づきを深め、参加者同士の分かち合いを通して、年の締めくくりにふさわしいマインドフルな時間を育んでいきます。

冬の季節を、思慮深く、心身を整えながら過ごしたい女性のためにデザインされたこのリトリートは、やさしく包まれるような環境の中で、内省、学び、リフレッシュを味わえる場です。日常の忙しさから少し離れ、支え合える仲間とともに、新年を意図を持って迎えるきっかけとなるでしょう。