ランサローテ島での細胞再生ピラティス＆ウォーキング・リトリート — DBCヘルスリトリーツ ヨーロッパ・リトリーツ 2024

ランサローテで行われるCellular Renewal Pilates & Walking Retreatは、心身のバランスを整えながら、深いリフレッシュへと導くリストラティブなひとときを提供します。DBC Health Retreats Europe Retreats 2024の一環として開催されるこのリトリートでは、ピラティスの心地よいエネルギーと、ガイド付きウォーキングの大地を感じるリズムを組み合わせ、身体をやさしく目覚めさせていきます。ランサローテならではの美しい自然に包まれながら、自分の内側と静かにつながる時間を過ごせるのが魅力です。

プログラムでは、しなやかさと安定感を育むピラティスに加え、呼吸を整えながら進むウォーキングを通して、無理なく体を動かしていきます。アクティブでありながら、しっかりと癒やしも感じられる内容のため、日常から少し離れて、軽やかに整いたい方にぴったりです。

慌ただしい毎日をいったん手放し、ゆるやかな時間の中で、身体も心もすっきりとリセットできる機会となるでしょう。