音楽に身をゆだねながら、自由に体を動かしていくムーブメント体験です。覚えるステップも、正解もありません。どんな表現も、そのまま受け止められます。 Ecstatic Dance Ecstatic Danceは、気分やエネルギー、体の状態にかかわらず、今の自分を歓迎する音楽主導のムーブメント体験です。見せるための動きは不要で、振付もありません。自然に湧いてくる動きに身をまかせながら、自分だけの時間を自...
£350.00
Broughton SanctuaryでHoffman Processにご参加の皆さまには、Broughton Hallのラグジュアリーなベッドルームへアップグレードして、より特別な滞在をお楽しみいただけます。 まもなくHoffman Processへ皆さまをお迎えできることを楽しみにしています。会場の雰囲気を事前に感じていただけるよう、ロケーションや各施設をご紹介するフォトブックもご覧いただけま...
£208.00
ヨークシャーのBroughton Sanctuaryでの滞在に、ウェルビーイングバンドルを追加して、心身を整えるひとときをお楽しみください。20棟のホリデーホームにご宿泊のお客様限定で、4つのリストラティブな体験をご利用いただけます。 ご予約方法 ご宿泊のご予約時に、ホリデーホームの予約へウェルビーイングバンドルを追加するだけで、1名あたり£70でお申し込みいただけます。 ヨークシャー・デールズで...
£70.00
このリトリートでは、道教の内丹術と気功を探求し、さらに道教のヒーリングラブの実践についても、入門として全体像をご紹介します。 概要 道教の内丹術、気功、ヒーリングラブは、中国の伝統的な道教哲学とホリスティックなウェルネスに根ざした実践です。これらの古来のメソッドは、生命エネルギーを育み、調和させることで、心身の健やかさを支え、精神的な成長を促すよう設計されています。 道教の内丹術 内丹、またはネイ...
£465.00
Anam Caraより、祝祭の季節に心と体をやさしく満たす5日間のリトリートへご招待します。静かに内省するオルタナティブなクリスマスを求める方に向けた冬の集いで、シンプルさと再生を大切にした時間をご用意しています。マインドフルネス、自然の中の散策、クリエイティブライティング、ジャーナリングなどを通して、ゆっくりと日常のペースを手放し、つながりを取り戻していきます。 季節の振り返りと新たな始まりを分...
£410.00
ご自身の体、目標、ペースに合わせて、ヨガを丁寧に組み立てていくプライベートセッションです。まわりを気にせず、無理に合わせる必要もないため、本当に必要なことに集中しながら練習を深められます。 ふたりだけの時間 60分のセッションを、お一人おひとりに合わせて行います。 ひとりに寄り添うアプローチ プライベートセッションでは、その方の身体や目的に合わせて内容を組み立てます。伸ばしたい部分を集中的に練習し...
£50.00
Little Millでは、気軽に立ち寄れるリラックスしたひとときをお楽しみいただけます。1日を通して穏やかな空気が流れるなか、ふと立ち止まって自分を整えたり、静かな時間を過ごしたりできる、やさしい雰囲気のドロップイン形式です。予定を細かく決めずに訪れたい方や、まずは空間の心地よさを体験してみたい方にもぴったりです。 ゆったりとしたペースで過ごせるため、深呼吸をして気持ちをリセットしたいときや、日...
£10.00
こちらのコースは現在ご予約を承っておりません。 Little Mill Village Hallで開催される6週間のやさしいフローヨガは、穏やかな空気の中で、呼吸に意識を向けながらゆったりと体を動かせるプログラムです。落ち着いた雰囲気の会場で、無理のないペースでポーズをつなぎ、日々の緊張をほどきながら、しなやかな動きと心地よいリラックスへと導きます。運動量を抑えたやさしい練習を求めている方や、可動...
ゆったりとした時間の中で、心からくつろげる平日のリフレッシュステイをお楽しみください。 Ballathie Houseで過ごす2泊の滞在は、洗練された空間、受賞歴のあるダイニング、そしてPerthshireの穏やかな美しさが調和する、理想的なミッドウィークリトリートです。 Two Night Midweek Packageには以下が含まれます: 美しく整えられたClassicルームでの2泊宿泊 毎...
£389.00
ヨガを始めたばかりの方にも、すでに日常的に実践されている方にも、その方の今に寄り添って受けていただけるプライベートレッスンです。動きにくさを感じる部分を丁寧に見つめながら、より心地よい身体の使い方を探し、心身ともに軽やかさを育むサポートを行います。 内容は、ポーズを細かく分解して理解を深めることもあれば、瞑想やマインドフルネスに重きを置くこともできます。ヨガの実践をもっと自信を持って、より明確に深...
前向きなマインドを育みながら、身体にたまった緊張やストレスを手放し、癒しの意図へと静かに立ち返るためのサポートセッションです。日常の流れの中で少し立ち止まり、自分を制限している思考や行動のパターンを見つめ直すことで、より軽やかに変化へ向かうきっかけをつくります。 ガイド付きの内省とマインドフルな実践を通して、セルフサボタージュにつながる習慣がどのように日々の中に現れるのかを理解しながら、心身のさま...
£315.00
マンツーマンで行う親密なデイリトリートです。ネガティブな思考の流れからいったん距離を置き、クリアな感覚、手放し、そして前に進むための意欲を取り戻すことを目的としています。ひとりひとりにしっかり向き合う時間があるからこそ、立ち止まり、内側を見つめ、心と体をやさしくリセットする余白が生まれます。 落ち着いたサポートのもとで進むこの時間では、気持ちや身体のブロックに丁寧に向き合い、今の自分を妨げているも...
£475.00
これまでの思考や行動のパターンから少し距離を置き、新しい視点を取り戻すための3日間です。気持ちが停滞していると感じる方、周囲とのつながりを見失っている方、自己不信や将来への不安を抱えている方に向けて、心とエネルギーを整え直す時間をご用意しています。3日間を通して、自分自身とのつながりを深めながら、本当に喜びを感じられるものへと意識を開いていきます。 会場では、やさしく包み込むような雰囲気のなかで、...
£1,195.00
日常の慌ただしさから少し離れ、自分のためだけに整えられた1:1のリトリートで、心身をやさしくリセットする3日間です。ひとりひとりの状態や目的に合わせて組み立てられるため、深く休みたい方にも、気持ちを切り替えたい方にも心地よく寄り添います。自然の中を歩くガイド付きウォーク、体調や経験に合わせたヨガ、海でのスイム、呼吸法、瞑想に加え、深い休息と再生を促すホリスティックなセラピーも用意されています。 滞...
少し立ち止まり、個別セッションで心身をリセットしてみませんか。癒しを支え、バランスを取り戻すために組み立てられた、セラピー要素のある特別なKynergyセッションです。 Kynergyは、以下の要素を組み合わせています。 ポジティブ・インテリジェンス（PQマインドセット） キネシオロジー（エネルギー医学） 指圧（ボディワーク） これらのアプローチを通して、心・身体・魂のつながりを再び感じながら、本...
£90.00
日常の慌ただしさから少し離れ、静かな森の中で心と体をゆるめる、やさしいリトリートです。自然に包まれながら歩みをゆるめ、深く呼吸し、森がもつ穏やかなリズムにそっと身を委ねていきます。 セッションでは、木々の気配や自然の音に包まれながらマインドフル瞑想を行い、グラウンディングや内省、静かな落ち着きを育む時間をお過ごしいただけます。緊張を手放し、思考を整え、今この瞬間に意識を戻すことを目的とした体験です...
£15.00
アーサー王やマーリンの伝説が息づくティンタジェルの風景に抱かれながら、5泊6日で自然、内省、そして再生へと静かに深まっていくリトリートです。穏やかな瞑想、マインドフルネス、深いリラクゼーションをやさしく組み合わせ、心と体に余白をつくりながら、個人的な癒しを育む時間が用意されています。 美しい景色と落ち着いた空気に包まれた環境の中で、日常の慌ただしさから少し離れ、自分自身と静かに向き合うことができま...
£999.00
内なる神聖な女神性と、あらためてつながるひとときをお過ごしください。 19英国ポンドから Mayura Yoga Centre, 196 Eastern Esplanade, Thorpe Bay, Southend‑on‑Sea, SS1 3AA 今すぐ予約 サービス内容 海辺の心地よいロケーションで、潮風を感じながらゆったりとくつろぎ、波の音に耳を澄ませる時間をご用意しています。🌊 この深い...
£19.00
女性性と内なる力をやさしく思い出すための、あたたかなひとときです。静かに立ち止まり、深く呼吸し、自分自身へと戻っていく時間を、同じ想いを持つ女性たちと分かち合えます。 Thorpe Bay,SS1 3AAで開催されるこの集いは、内省やつながり、そして自己理解を深めるために丁寧に整えられています。日常の慌ただしさから少し離れて、気持ちを整えたい方、インスピレーションや感情のリフレッシュを求めている方...
アロマテラピーは、心身の健やかさと美しさを育むための、魅力あふれるアプローチです。エッセンシャルオイルは、ハーブ、根、樹木、花、果実などから抽出される天然の成分です。 これらのオイルは、古くから伝わる触れる癒しの技法であるマッサージにも活用されます。一般的には、植物油、ココナッツオイル、グレープシードオイル、ひまわり油などとブレンドして使います。香りの分子が皮膚を通して体内に取り込まれると、体液に...
£75.00
赤ちゃんとのふれあいをやさしく深めたい方に向けた、落ち着いた雰囲気のクラスです。ご自宅でも取り入れやすいベビーマッサージの基本を、保護者やケアをする方が無理なく学べるよう、丁寧にご案内します。触れることを通して、安心感やリラックス、心地よいつながりを育む時間をお過ごしいただけます。 当日は、あたたかく迎え入れられた空間の中で、わかりやすく実践的なポイントを少しずつ確認していきます。赤ちゃんの心地よ...
£30.00
心身をやさしく整えたい方に向けた、深いリラクゼーションを味わえるワークショップです。静かな時間の中で呼吸をゆるめ、内側のバランスを取り戻しながら、すっきりとした感覚へと導いていきます。音やエネルギーの繊細な働きに意識を向けることで、日常では気づきにくい感覚にもそっと触れられるでしょう。 会場では、落ち着きのあるやわらかな雰囲気の中で、今この瞬間に意識を向けながら過ごせます。初めての方にも、ヒーリン...
£35.00
レイキ1を修了し、さらに実践を深めたい方に向けた、プラクティショナー向けの学びです。レイキヒーリングの次の段階へ進み、施術の幅と自信を広げていきます。 講座では、3つの神聖なシンボルを学び、セッションの中で自然に使いこなせるよう丁寧に練習します。あわせて、レイキ2のアチューンメントを受け、遠隔ヒーリングの手法にも触れていきます。さらに、クライアントケアの基本や、プロフェッショナルとして、安心感と繊...
£300.00
グラストンベリーの中心で過ごす3泊のウェルネスリトリートです。瞑想を軸にしながら、街の魅力に触れる時間や、静かに心身をゆるめるひとときをバランスよく楽しめるように構成されています。 女性、男性、シングル、カップルまで幅広く参加でき、宿泊はスタジオまたは1ベッドルームアパートメントをご用意。歴史ある街での滞在を、快適な拠点から安心してお過ごしいただけます。 プログラムには、3泊のベッド＆ブレックファ...
£199.00
現在、イギリスではRetreatsMapに732件のイベントが掲載されています。掲載情報は毎日更新されます。
料金は€10からで、無料で参加できるイベントやクラスもあります。
次のイベント「呼吸して始める」は2026年8月6日に開始します。地図や日付フィルターでご都合に合う日程を探せます。
