メッタ（慈愛の瞑想）は、ヴィパッサナー（マインドフルネス瞑想）を支える心強い実践としてご案内します。恐れへの応答として仏陀の教えに根ざしたこの正式な修習は、もともと私たちに備わる完全性、静けさ、やさしさへと立ち返り、さらに平静さを育むことを促します。
毎日は、メッタのガイド付き指導と歩行瞑想、マインドフルムーブメント／気功、ダルマトークに加え、グループインタビューや指導者との対話の時間で構成されます。沈黙のリトリートであり、瞑想が初めての方から経験者までご参加いただけます。
部分参加はできません。期間中はオンラインを離れ、電話やテキストのやり取りを控えるという、現代における大切な放棄の実践に取り組める状況の方のみご検討ください。緊急の家族事情がある場合は例外が認められることがあります。
現在の公衆衛生と安全対策：
Cloud Mountainでは、年間を通して公衆衛生と安全のための対策を継続しています。要件は季節により異なり、リトリート参加には一定のマスク着用が含まれます。
奨学金のご案内
経済的な事情を抱える参加者を支援するため、すべてのリトリートに奨学金の資金が用意されています。詳細は概要情報の奨学金欄をご確認ください。
メインビルディング内にある共有タイプのお部屋で、シンプルさと快適さ、そして使いやすさを大切にしたつくりです。1階に位置しているため、身体に特別な配慮が必要な方や、移動に不安のある方にもご利用いただきやすい睡眠スペースとなっています。
室内には洗面台とトイレが備わっており、滞在中の身支度や日常の動作をスムーズに行えるのも魅力です。落ち着いたレイアウトで、余計な気負いなく過ごせるため、機能性とアクセスのしやすさを重視する方にとって心地よい選択肢となります。
休息を目的としたご滞在はもちろん、内省の時間やウェルネスプログラムへの参加時にも、必要なものがきちんと整った安心感のある空間です。共有宿泊ならではの穏やかな雰囲気の中で、静かに過ごしたい方におすすめです。
Kamala Mastersについて1970年代半ば、カマラ・マスターズは初めて瞑想実践に触れ、テーラワーダの伝統に基づくリトリートへ参加しました。1977年にはアナガーリカ・ムニンドラと出会い、彼女にとって最初の師となりました。ムニンドラは、当時ミャンマーのテーラワーダ伝統における最重要長老の一人として広く敬われていたマハーシ・サヤドー（1904-1982）に学んでいました。ムニンドラジのもとで数年にわたり実践を重ねた後、彼の勧めでミャンマーのサヤドー・ウ・パンディタのもとでも学ぶようになります。ウ・パンディタは、マハーシ・サヤドー逝去後、マハーシ瞑想センターの主導的な僧侶としてその役割を引き継いでいました。1985年、彼女はウ・パンディタの1か月のリトリートに参加し、そこでの指導、そしてその後のリトリートで受けた教えを、明快で丁寧、かつ深く鼓舞されるものだと感じました。とくに困難な時期には、その洗練された実践理解が大きな支えとなりました。それ以来、ウ・パンディタはムニンドラジと並ぶ彼女の主要な師の一人であり続けています。2005年には、ミャンマーのサヤドー・ウ・テジャニヤのもとでチッタヌパッサナー、すなわち心のマインドフルネスを実践し始めました。ウ・テジャニヤの教えを西洋に伝えることは、努力を重ねつつも力みすぎず、安定した継続性を重んじる点で、とくに価値あるものでした。教えのパートナーであり夫でもあった故スティーブ・アームストロングとともに、ヴィパッサナー・メッタ財団を共同設立し、マウイ島のマウイ・ダンマ・サンクチュアリの発展にも尽力しました。そこでは、成熟した実践者が長期のサイレントリトリートを通じて、二人の指導のもと修行を深める機会が提供されています。この時期、彼女はまた、ウィズダム・パブリケーションズから2016年に刊行されたマハーシ・サヤドーのManual of Insightの翻訳委員会で編集者の一人も務めました。現在も日常生活の中で瞑想実践を大切にし、毎年まとまった期間のセルフリトリートを行うことを心がけています。4人の子どもと7人の孫を含む家族との時間も大切にしています。セミリタイアの今は、クラウド・マウンテン、スピリット・ロック、インサイト・メディテーション・ソサエティ、そしてオンラインを中心にダンマに奉仕できることに感謝しています。なお、マサチューセッツのインサイト・メディテーション・ソサエティでは、名誉コア・ガイディング・ティーチャーでもあります。
MarkNunbergについてMarkNunbergは、プリンストン大学で経済学を学んだ後の1982年に瞑想を始めました。1993年には妻のWynnFrickeとともに、ミネアポリスでCommon Ground Meditation Centerを共同設立し、現在もGuiding Teacherを務めています。学びはアジアと西洋の両方の教師に及び、特にパーリ経典に残る仏陀の教えから長く影響を受けてきました。タイやビルマの僧院でも修行し、5か月のリトリートでは比丘として出家しました。近年は米国訪問時のSayadawUTejaniyaから学び続けており、タイの森のアジャンたちにも変わらず励まされています。2013年には、Common Ground Meditation Centerの他のリーダーたちとともに、ウィスコンシン西部の46エーカーにおよぶ起伏のある草地と森を購入し、新たなカントリーリトリート施設の開発を進めました。2003年以降は、マサチューセッツ州バーのInsight Meditation Societyを含む場所で、宿泊型のヴィパッサナーリトリートを指導しています。今も仏陀の教えの学び手であることに深く感謝しています。
Wynn Fricke – Assisting Teacher
Wynn FrickeについてWynn Frickeは、1993年からミネアポリスのCommon Ground Meditation Centerにあるホームサンガでインサイト瞑想を実践してきました。夫のMark NunbergとともにCommon Groundを共同設立し、現在もダルマティーチャーとして活動しています。Kamala Masters、Steve Armstrong、Marcia Roseといったルートティーチャーから学びを受け、修行の道を育んできました。また、ビルマのChanmyay Yeiktha Meditation CentreではSayadaw U JanakaとSayadaw U Indikaのもとで過ごし、特にタイの森の伝統の教師たちとの実践を大切にしています。経歴とトレーニング初期の学びには曹洞禅とヨーガの精神的伝統が影響を与えました。プロのダンサー兼振付師としての経験は、身体性への理解を深め、実践とのつながりをさらに豊かなものにしています。現在は、2025年から2028年までのSpirit Rock/Insight Meditation Societyティーチャートレーニングプログラムに参加しています。関連情報Wynn本人や共同設立したダルマセンターについて知りたい方、また彼女の法話を聴いたり視聴したりしたい方は、Common Ground Meditation Centerをご覧ください。
