バークレー・デイロング：マシュー・ブレンシルバーとともに慈愛の実践を行う一日

会場は、カリフォルニア州バークレーのBerkeley Fellowship of Unitarian Universalists内にあるFellowship Hallです。穏やかな空気の中で、慈しみの実践にじっくりと向き合う1日をお過ごしください。

担当はMatthew Brensilver。参加には事前登録が必要で、登録方法やアクセシビリティに関する詳細はInsight Retreat CenterのOffsite Retreatページでご確認いただけます。

仏教では、憎しみは憎しみによっては終わらず、非憎によってのみ終わると説かれます。このデイロングでは、愛が自分自身、コミュニティ、そしてより広い世界へと開かれた道を示すことに目を向けます。恐れや自己中心性、絶え間ない比較は私たちの前に多くの壁をつくりますが、慈しみはその壁をやわらかくほどいていきます。mettāの広がりのある親しさを体験しながら、それが瞑想実践の道であり、同時に実りでもあることを探ります。

内容には、ガイド付きとサイレントの坐る瞑想、歩く瞑想、ダルマトーク、そしてティーチャーへの質疑応答が含まれます。初めての方も歓迎です。

お問い合わせは、登録担当のBarbaraまでご連絡ください。