Hailey Boswellがガイドするグループヨガクラスは、Great Roomで行われる、穏やかで親しみやすいひとときです。呼吸に意識を向けながら、無理なく体を動かし、静かな共有空間の中で心と体のつながりを整えていきます。ヨガを深めたい方はもちろん、滞在中にやさしくマインドフルな時間を過ごしたい方にも参加しやすい内容です。
Haileyの丁寧なリードのもと、クラスは体への気づきと内面への集中の両方を大切にした、バランスのよい流れで進みます。開放感のあるGreat Roomは、集まって練習する心地よさを感じられる空間で、活気と落ち着きがほどよく調和しています。日常のペースを少しゆるめ、仲間とともに動くことで、リフレッシュしながら自分自身に戻る時間をお楽しみいただけます。
Haileyがヨガに出会ったのは大学時代で、最初は身体面の恩恵に惹かれて始めました。けれど学びを重ねるうちに、ヨガは心と精神を支える居場所となり、自分を慈しむこと、思いやりを育てること、そして本来の自分とより深くつながることを教えてくれました。やがてヨガは、より地に足のついた、意味のある生き方へと導く扉となったのです。 2020年、コスタリカで呼吸法に出会ったHaileyは、当初は好き嫌いが揺れ動くような感覚を抱いていました。しかしその体験は次第に、実践に欠かせない大切な要素へと変わっていきました。呼吸は、癒しと変容、そして深いつながりをもたらす力強い薬のような存在だったのです。2020年8月以来、彼女にとって呼吸法のために場をひらくことは、何よりの情熱となっています。神聖なものとしてこの仕事に向き合い、人が自分自身の癒しと真実を探求できる、意図のある支えに満ちた空間を丁寧に育んでいます。 2022年に息子を出産した後、Haileyは、長く抱えてきた死への恐れと向き合うよう強く促されました。Anam Cara AcademyのDeath Doula Programを修了したことをきっかけに、死について語ることを当たり前にしていきたいという献身が芽生えました。彼女は今も自らの死との関係を深めながら、同じ道を歩む人々を導いています。死に誠実に向き合うことが、より豊かで調和のある生をひらく道だと信じています。
