ギリシャヨガリトリート
説明
レスボス島の穏やかな空気のなかで、女神のようなエネルギーに包まれながら、休息、リニューアル、そして人とのつながりを深める時間をお過ごしください。
なぜギリシャなのか
ギリシャは長く愛されてきた旅先ですが、近年のさまざまな事情により、思いがけない魅力も生まれています。今は、質の高い宿泊をとても良い価格で楽しめるだけでなく、島の経済や家族経営のビジネスを支えることにもつながります。レスボス島は、2015年にローマ教皇が訪れ、島に滞在していた難民の方々へ希望と連帯の言葉を届けた場所としても知られています。今回滞在するエリアは美しく、難民問題の影響もない、安心して過ごせる場所です。
リトリートの宿泊先
レスボス島のMilelja Yoga Retreat Centerに7泊8日滞在します。ここには、神聖な円形のヨガスペース、美しいプール、散策を楽しめる静かな敷地、サウナ、そして心のこもった食事がそろっています。毎年多くのリトリートグループが戻ってくるため予約が難しいほどで、その人気が質の高さを物語っています。ビーチへは徒歩10分、ギリシャらしい雰囲気と美食で知られるMolyvosの町へも徒歩15分です。
ヨガと瞑想のための神聖な空間
Mileljaでは、毎日のヨガ、瞑想、そしてヒーリングのためのさまざまなアクティビティにふさわしい特別な環境が整っています。プールエリアや庭でくつろいだり散歩をしたりしながら、遠くにMolyvosやビーチを望む景色も楽しめます。
リトリートのプログラム
ヨガと瞑想は1日2回まで行い、癒し、成長、エンパワーメントをテーマにしたプレイショップもご用意しています。さらに、キルタン、ハイキング、スイミング、そして追加のサイドトリップの可能性もあります。
食事について
食事の3分の2が含まれており、毎日のビュッフェ朝食、4回のランチ、3回のディナーをご提供します。1日1食は自由時間となるため、グループで、またはご自身でMolyvosの素敵なレストランを訪れて、島の味を楽しんでいただけます。
旅程のご案内
多くの方はアテネ経由で到着し、そこで1泊または2泊ご自身の時間を過ごすこともできます。その後、フェリーでレスボス島へ向かうか、Mytiliniへ飛行機で移動します。航空券は片道約100ドル、往復で約200ドルです。リトリートは6月3日から始まり、その夜の宿泊も含まれるため、遅くとも6月3日までにレスボス島へお越しください。帰路は6月10日以降、飛行機またはフェリーをご利用いただけます。
料金
2名または3名での相部屋利用で、お一人様1,495ドルです。さらに広いデラックス客室もご用意があり、こちらは2名または3名利用でお一人様追加100ドルとなります。
オプショナル・サイドトリップ
30ユーロは現在およそ35米ドルですので、以下のツアーの多くは約35ドル相当です。
Lesvos West
島の西側に広がる岩の多い自然美をめぐるツアーです。15世紀のLemonos修道院と古いイコンの博物館、伝統的な村Vatousaでのコーヒー休憩と散策、そして火山活動で木が石になった有名なPetrified Forestを訪れます。最後は、砂浜と小さなショップ、レストラン、カフェバーが並ぶ元漁村Skala Eresosへ。英語ガイド付きです。
毎週木曜日
料金:大人37.00ユーロ、7〜12歳19ユーロ、0〜6歳無料
Traditional Village
絵のように美しいSikaminiaと、その姉妹村Skala Sikaminiaで過ごす夕べです。石畳の細い路地を歩き、伝統的なカフェニオンでアイスコーヒー“frape”を味わい、村の広場ではアーモンド風味の手作りウェディングスイーツを楽しみます。地元博物館を訪れた後は、エーゲ海とトルコ沿岸に沈む夕日を望む島でも特に美しい港Skala Sikaminiaへ。小さなMermaid Virgin教会を見学し、波止場のタヴェルナでウーゾやワインとメゼの夕食を楽しめます。
毎週水曜日
料金:大人25.00ユーロ/子ども12.50ユーロ
Hiking tour North Lesvos
タクシーまたはミニバスでPetriへ向かい、Vafiosまでの5〜6kmのハイキングに出発します。距離は控えめですが、Ligonas渓谷に残る古い水車跡、北岸と西岸の広がる景色、Saint Dimitris教会など見どころが多く、所要は約2〜2.5時間です。静かな未舗装路と短いヤギ道の登りがあり、標高は約220mから325mへ。Vafiosでの夕食は伝統料理で別料金、Molyvosに沈む夕日を眺めた後、タクシーまたはミニバスで戻ります。
毎週火曜日
料金:大人25ユーロ/0〜12歳無料
Lesvos South
南部ルートは、古い共同オリーブ搾油所を活用したAgia ParaskeviのOlive Oil Museumから始まります。ギリシャにおけるオリーブオイル生産の産業的発展に焦点を当てた施設です。その後は、Mount Olympのふもとにある美しい山村Agiassosへ。石畳の道、陶芸や木工、巡礼の聖母マリア教会が魅力です。Gera湾で休憩とランチを楽しんだ後、島で最も重要で興味深い修道院のひとつMoni Limonosを訪れ、小さな博物館や教会、礼拝堂を見学します。
毎週木曜日
料金:大人32,00ユーロ/子ども16,00ユーロ
講師
Roy Holmanについて「あなたは、私に本物であること、地に足をつけて生きること、そして毎日を優雅に、目覚めた心で、祝福のうちに過ごすことを教えてくれました。何年も前にヨガを始めてから、私の人生は大きく変わりました。それは、あなたと、あなたが私や多くの人に与えてくれたインスピレーションのおかげです。」—Meena、ヨガ受講者、ワシントン州エバレット指導経験と哲学私は2000年から、Sacred Slow Flowヨガ、瞑想、ヒーリングアーツを教えています。最も深い学びは人生そのものから得てきました。うつや人生の転機、そして生きる中で訪れたさまざまな試練を通して、多くを学んできたからです。私は、神が許してくださる限り、喜び、ユーモア、やさしさ、そして優雅さを込めて、完璧ではなくとも誠実に伝えることを大切にしています。ヨガスタイル私はViniyogaの伝統における500時間認定ヨガ教師です。クラスは、安全で、やさしく、身体に寄り添い、地に足がつき、呼吸とつながり、瞑想的です。まさに、動く瞑想ともいえる伝統的なハタヨガの実践です。目的は、心を新たにし、心を清め、身体と感情を癒し、神聖なつながりを深めることにあります。料金は非常に手頃で、通常1回10〜15ドルです。Sacred:身体という神殿を清め、Source-Godとのつながりを深めることを目指します。身体やその他の何かを偶像化することはありません。Slow:現代はあまりにも急ぎすぎて、スピリットや痛みを追い越してしまいがちです。だからこそ、あえてゆっくり動き、恩寵が入る余白をつくります。Flow:呼吸に合わせて動くことで、停滞したり行き詰まったりしないようにします。ゆっくりではありますが、ところどころにマインドフルな間を置きながら、しっかりと流れていきます。瞑想と祈りのスタイル私はプラーナーヤーマと瞑想も指導しており、そこで学んできた感情の癒しとバランスのさまざまな要素を丁寧に織り込んでいます。瞑想はマインドフルネスを土台とし、呼吸への気づき、ハートを開くこと、身体感覚、感情の浄化、思考の刷新、そして身体・呼吸・感情・大地・スピリットのすべてにおけるつながりを重視しています。また、SourceあるいはGodと呼ぶかに関わらず、神聖なつながりを深めるための祈りもお伝えしています。Sacred Journeys私は2000年以降、世界各地で125回以上のウェルネスリトリートを主導してきました。これらの旅は、互いに深くつながると同時に、本当の自分、目的、そして望みと深く結びつくための貴重な機会です。私たちの情熱は、あなたがあなたらしくあることを支えることにあります。内面の発見と外の楽しみがひとつになり、食事やハイキングも含まれます。リトリートのリンクをご覧ください。なお、下記で触れられている最愛の妻は、2015年から私とともにリトリートを導いています。
会場
会場地図
カテゴリー
連絡先情報
価格
$1,495.00
所要時間
7泊8日
いつでも利用可能