生来の知恵のサークル｜ナターシャ・カリア

10月、11月、12月にわたって開催されるこのワークショップシリーズでは、Natashaとともに、感謝・セルフラブ・手放しをテーマに、丁寧に整えられた時間を過ごします。ヨガ、ジャーナリング、ビジュアライゼーション、シェアリングサークルを組み合わせながら、心と体をやさしくゆるめ、自分自身と静かに向き合えるひとときです。

各回では、テーマに合わせて選ばれた香り、あたたかいお茶、キャンドルのやわらかな灯りが空間を包み込み、深く落ち着けるリストラティブな雰囲気を演出します。日々の忙しさから少し離れ、内側の声に耳を澄ませることで、自然とマインドフルなリズムへ戻っていけるでしょう。

自己理解を深めたい方、穏やかな心を育みたい方、安心できる場でゆっくり過ごしたい方におすすめのシリーズです。年の終わりに向かう季節に、内なる知恵とつながる時間をお楽しみください。