インナービジョン4月リトリート

ポルトガル南部のアルガルヴェで開催されるこのリトリートは、10月29日から11月2日までの5日間、自然との深い結びつきへと参加者を誘います。秋の季節に広がる海の眺め、青々とした山々、静かな庭園、そして古木に囲まれた環境の中で、休息、内省、そして内なる変容を支える時間が用意されています。自然の癒しのエネルギーに浸るためのセレモニーは丁寧に構成され、ソマティック、セラピー、音楽を用いた実践を通して、内なる叡智とのつながりを育みます。

会場は、アルガルヴェの大西洋沿岸にある山中のプライベートで親密なエコロジカルスペースです。完全オフグリッドの静かな環境で、自然の要素を身近に感じながらも、心地よく過ごせる場所となっています。

食事：農場直送のオーガニック料理を、栄養学の知識を持つシェフが丁寧に用意します。アレルギーや食事制限にも、事前の連絡があれば対応可能です。

体験できる内容

準備セッション：体験に向けて心身を整えるためのガイド付きセッションです。セルフケアや意図の設定を深める内容で、1対1のセッションも含まれ、当日に向けた準備をサポートします。

1対1のセラピーセッションとグループシェアリング：経験豊かなファシリテーターとの個別セッションでは、内面のプロセスをより深く見つめたり、サイケデリックな旅の準備を整えたり、セレモニーの合間に現れるビジョンを理解したり、気づきを統合したりするための時間を持てます。グループでのシェアリングもプログラムに含まれます。

セラピューティック・ヒーリング・セレモニー：アマゾン由来のブリューが持つ深い癒しの特性を、セレモニー形式の安心できる場で体験します。経験豊かなファシリテーターの導きのもと、内面の探求へと入り、意味ある視点や癒し、そして個人的な成長へとつながる時間が生まれます。

ライブミュージック：ライブ音楽は、このセレモニーとリトリートの大切な要素です。旅をより深め、心を開き、感情の解放を促し、内側からの癒しを支える雰囲気をつくります。

Anima Integrative Breathwork™：力強い呼吸法の実践を通して、緊張を手放し、滞ったエネルギーをクリアにし、癒しと自己発見のための余白を生み出します。

コミュニティサポート：従来とは異なる癒しのアプローチに惹かれる、オープンマインドな人々とつながる機会です。体験を分かち合い、知識を交換し、意味ある関係を築きながら、より充実したウェルビーイングへ向かう歩みを支え合います。

ヨガと瞑想：ヨガと瞑想を通して、身体、心、魂とのつながりを取り戻します。やさしいフロー、グラウンディングのポーズ、集中を深める瞑想が、強さと柔軟性、そして内なる静けさを育みます。

統合セッション：ガイド付きの統合セッションと1対1の相談を通じて、得られた気づきを整理し、日常生活へと落とし込むことを目指します。

ファシリテーター紹介

Costanza Ayni：トラウマに配慮した公認サイケデリック・ファシリテーターであり、ソマティックおよびInternal Family Systemsのセラピスト、ブレスワークコーチ、ミュージシャンでもあります。アマゾンで学んだシャーマニックな実践と西洋のセラピー手法を組み合わせ、深い変容を支えています。セレモニーでは音楽の癒しの力を特に重視し、人々が自分の道を歩み始める、あるいは歩み続けるための橋渡し役となることを目指しています。

Juan Tepui：幼少期から音楽を学び、大学では音楽制作を専攻しました。サイケデリクスと音楽、意識への影響への関心をきっかけにインドで長年修練を積み、アシュラムで暮らしながら瞑想とヨガを学びました。伝説的なPandit Hariprasad Chaurasiaにバンスリを師事し、現在は自らバンスリを教え、制作しています。20年にわたり瞑想、ヒーリング、サイケデリック・セレモニーのためのライブ演奏を行い、自然との再接続とスピリチュアルな成長を支える音楽の力に情熱を注いでいます。