カウアイ島・ハワイ ヨガリトリート

カウアイで開催する、初めてのヨガリトリートへようこそ。これまでにマウイで1回のリトリートを行い、さらに世界各地で100回以上の旅を重ねてきましたが、カウアイを訪れるのは今回が初めてです。ヨガ、瞑想、ハイキング、ビーチタイム、シュノーケリング、からだにやさしく美味しい食事などを組み合わせた、心地よい時間を思い描いています。参加人数は約17名の予定で、早めに満席となる可能性が高いため、お申し込みはお早めにどうぞ。

ハートで感じるカウアイ:

ハワイのほかの島々と同じく、カウアイも息をのむほど美しい島です。それでいて、より小さく、緑豊かで、気取らず、あたたかく迎えてくれる雰囲気があります。島の第3チャクラ、つまり「ものごとを明晰に見通す場所」と考える方も多く、今の時代には特に意味深く感じられます。ヨガ、瞑想、ヒーリング、シュノーケリング、海水浴、ハイキング、そしてたっぷりの陽光をご期待ください。お部屋タイプによって料金に含まれる内容は異なりますが、7泊のホテル滞在、1日2食、淹れたてのコーヒーと紅茶、島内の全送迎、シュノーケリングツアー、ガイド付きハイキング、すべてのクラスとワークショップが含まれます。Roy HolmanとLiz Grossが、ハートを中心に、呼吸とつながり、どの体にもやさしいヨガと瞑想をお届けします。カウアイのLihue Airportへお越しください。

テーマ:あらゆるレベルでの癒し

私たちは、成長や癒しに意識を向ける時間をほとんど持てないことがあります。また、神、あるいはからだなど、ひとつの側面だけに目が向きやすい方もいるかもしれません。その結果、ある人はすべてが身体中心に感じられ、別の人は精神性、メンタルヘルス、感情面に重きを置くこともあります。私たちは、どれも大切だと考えています。今回の旅では、神聖さやSource、Godとの調和を探りながら、身体的・精神的・感情的な健やかさにも丁寧に目を向けていきます。

宿泊施設:

ページ下部でお部屋をお選びください。滞在先は、北西岸近くのAnahola Beachに面した場所で、空港からは約40分です。リトリートセンターには、少なくとも6ベッドルーム、6バスルーム、4台の洗濯機と乾燥機、大きな冷蔵庫付きキッチン、さらに各寝室のミニ冷蔵庫があります。屋外にはBBQエリアのほか、2台のカヤック、6枚のサーフボード、8枚のボディボード、シュノーケル用品、ビーチチェア、パラソル、クーラーボックスなど、ビーチ滞在を楽しむための設備がそろっています。

インストラクター、料理担当、ガイド:

どなたにも開かれた、ハート中心で呼吸に寄り添うヨガを体験していただけます。Roy Holmanはヴィニヨガを500時間学び、2000年からヨガと瞑想を指導してきました。彼のクラスは、あたたかく、呼吸を大切にし、瞑想的な流れが特徴です。瞑想、リフレクソロジー、ハンズオンのエネルギーヒーリング、HeartMathなどの資格も持っています。Liz Grossも瞑想的なヨガを担当し、希望者にはヒーリングのギフトを分かち合います。彼女は料理の腕にも優れ、Royとともに、1日2食のヘルシーで美味しい食事を用意します。ヨガのスタイルについては、インストラクターページをご覧ください。

アクティビティとスケジュール:

ちょうどクジラが見られる季節かもしれません。朝や夕暮れには、ヨガ、ヒーリングワークショップ、シュノーケリング、海水浴、ハイク、海洋生物の観察などを楽しむ予定です。Lihue Airportはカウアイの主要空港で、海外便と島間便の両方が発着します。到着・出発ともにこちらを利用します。可能な場合は送迎が含まれ、適切な到着時間であればホテルとの往復シャトルを手配します。

料金に含まれるもの:

• ビーチフロントでの7泊宿泊
• 1日2食
• 島内移動と空港またはホテルとの送迎
• 天候とエネルギー状況が許す限りの各種アクティビティ
• リトリートセンター近くでのカヤック
• ヨガ、瞑想、ヒーリングワークショップ
• カウアイの晴れたエリアにあるPoipu Beach Parkでの海水浴、シュノーケリング、ウミガメ観察
• Waimea Canyonの見学、展望、ハイキング、またはCanyonかPiheaのハイク
• Waimeaハイク後のKekaha Beachでの白砂の海水浴
• Waimea Canyonの後に立ち寄る歴史あるHanapepeのベーカリー訪問
• 瞑想と景観を楽しむHindu Monastery
• Kauai PathとKapaaタウン散策、サイクリング、散歩、ビーチ、買い物、食事など
• 景色、夕日、クジラを楽しむKilauea Lighthouse

オプション（追加料金）:

• Napali Coastのボート＆シュノーケルツアー

お部屋と料金を、予算やご希望に合わせてお選びください:

第1希望と第2希望をお知らせください。

• Bedroom 1:THIS ROOM IS TAKEN。クイーン1台、専用バスルームとバスタブ付き。家の正面側で、オーシャン側ではなく車寄せ側に面しています。2名、1人2500。
• Bedroom 2:THIS ROOM IS TAKEN。クイーン1台、セミプライベートのバスルームとバスタブ付き。キッチン奥の家の中央にあり、外に面した窓はありません。2名、1人2400。
• Bedroom 3:THIS ROOM IS TAKEN。キング1台、専用バスルームとシャワー付き。最も良いお部屋とされ、家の奥のオーシャン側にあり、ラナイ付きですが、全面開放の海景色ではなく一部フェンスがあります。2名、1人2700。
• Bedroom 4:THIS ROOM IS TAKEN。キング1台とクイーン1台、専用バスルームとシャワー付き。Bedroom 3に似ていますが、バスルームがとても広めです。2名、1人2700。
• Bedroom 5:女性限定、5ベッド利用可。ツイン6台、専用バスルームとシャワー付きで、うち2台は2段ベッドの上段です。ガレージ奥にあり、家のほかの部分とはやや独立しています。最大6名、1人2000。
• Bedroom 6:ファミリールーム。別室にクイーン1台、メインルームにクイーン1台、さらに上段にツイン1台、近くにバスタブ付きバスルームがあります。ドア付きの独立したクイーンベッドルームと、2段ベッド風のリビングエリアからなる2室構成です。1人2300。
• 注:ゲームルームには、ソファベッドのクイーン2台があり、数名分ご利用いただけます。1人2000。