with Ira Trivedi ブータンの中でも特に美しく、静けさに満ちたパロ渓谷で過ごすリトリートです。パロは国を代表する名所が点在する土地として知られ、穏やかな空気がヨガや瞑想の時間と心地よく響き合います。 Olathang Cottagesは、りんご園に抱かれるように佇む、落ち着いた環境の宿泊施設です。ブータンの伝統建築を取り入れたデザインに、クラシックな趣と現代的な快適さを兼ね備えていま...
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ケーララ州でもひときわ静かで美しい、まだあまり知られていないアシュタムディ湖畔に佇むFragrant Nature Kollamは、穏やかなバックウォーターの景色に包まれた癒やしの滞在先です。トリヴァンドラム国際空港から約90分というアクセスの良さに加え、上質な宿泊施設、アーユルヴェーダのウェルネストリートメント、そしてヨガリトリートにふさわしい落ち着いた環境がそろっています。水面を望む開放的な眺...
呼吸への理解をより深めたい方に向けた、実践的で充実したトレーニングです。プラナヤマを自信を持って伝えられるようになることを目指し、認定プラナヤマコーチへの道筋を体系的に学べます。基礎となる考え方や実践方法、そしてプラナヤマがもたらす恩恵を、無理なく取り入れやすい形で丁寧に身につけていきます。 講義だけでなく、実際に身体で感じながら学べる時間がしっかり組み込まれているため、呼吸法の土台を確かなものに...
この4泊の少人数リトリートは、カップルが心からくつろぎ、深い癒しを味わえるように整えられた、家庭的であたたかな滞在です。ジャングルの木々に包まれた自宅で開催され、オールインクルーシブで一人ひとりの状態や希望に合わせて丁寧に進められるため、ふたりのつながりを見つめ直しながら、静かにリフレッシュできる時間が流れます。 プログラムでは、ラペやカカオ、その他のプラントアライアンスを用いたプライベートセレモ...
チロルの雄大な山々に抱かれたペルティサウ、アーヘン湖畔で過ごす、ひと味違う断食ウィークです。冬のリトリートでは、断食によるリセット、ウィンタースポーツの楽しさ、そして自然の中で深くくつろぐ時間がひとつにつながります。 ドクター・ヘルムート・リュツナーをはじめとする治療的断食の先駆者たちに着想を得て、スキー、クロスカントリースキー、冬のハイキングなど、やさしい冬のアクティビティを取り入れています。こ...
複数日にわたる断食コースとリトリートを通して、自分に合う方法を見つけ、心身を整える休息の時間へと踏み出せます。 ひと息つく時間 静けさの中で心を落ち着け、内側から整えていくひとときをお過ごしください。ストレスを和らげたい方、体を動かす習慣を取り戻したい方、あるいは日常の負担を軽くしたい方にも、このハイキングとヨガを組み合わせた断食コースは心地よい環境を提供します。新しい出会いを楽しめるのも魅力です...
Anadi Retreat Centerは、日常に生きる智慧としてスピリチュアルな学びをやさしく届け、あたたかく喜びに満ちた時間を大切にしています。 イントロダクション クロアチアのチオヴォ島、ユネスコ世界遺産の街トロギールとスプリットの近くにある静かな自然環境で、ヨガリトリートへご参加ください。経験豊かなヨガ教師によるクラスに加え、瞑想の時間も組み込まれており、本場の地中海の暮らしに触れられるの...
カカオセレモニーは、カカオがもつ癒しのエネルギーとつながり、自分の内側にある真実へと近づいていく、神聖で深い滋養に満ちた体験です。古くから先住文化の中で大切にされてきた植物の叡智であるカカオは、ハートを開き、心の奥にある声に耳を澄ませるためのサポートとして親しまれてきました。単なる飲み物ではなく、感情の解放や深い内省、内なる変容をやさしく後押ししてくれる存在です。 セレモニーでは、ゆっくりとペース...
リラクゼーション、内省、再生、そして変容へと誘う、ありのままの自分でいられるひとときです。 四大元素のエネルギーに着想を得て、五感と響き合うように構成されたこのユニークなコンセプトは、私たちを深く支えてきた実践をひとつにまとめ、変化を促す体験の土台を形づくっています。可能性をひらき、バランスを整え、自己成長の場へと踏み出すためのホリスティックな集いです。 リトリート最終日の夜には、より深く自分自身...
プライベートの1:1マットピラティスで、意識的に体を整えながら、しなやかな強さと心地よいバランスを育みます。 プライベートマットピラティスセッションでは何を行いますか？ プライベートクラスでは、お一人おひとりの身体の状態や目的に合わせて内容を組み立てます。コアの強化、姿勢のアライメント、呼吸、安定性に意識を向けながら、ゆっくりとコントロールされた動きで丁寧に進めていきます。 マットピラティスは初心...
退行療法、または過去生療法とは何でしょうか。 人生の中で、幼少期のトラウマ、大切な人との死別、交通事故、さらには胎内での体験や過去生の記憶のような、深くつらい出来事を通ると、その強さに耐え、生き延びるために魂が肉体から離れることがあります。痛みがやわらぐにつれて、魂はその体験の中で迷子になったり、閉じ込められたようになり、一部がそこに残ることもあります。 その喪失は、のちに何かのきっかけで記憶が刺...
アモルゴス島の5つ星ホテル、Aegialis Hotel Spaを舞台に開催されるこのコンベンションは、世界で唯一のラグジュアリーなヨガコンベンションです。世界各地からヨガティーチャー、ウェルネス実践者、ヨガ愛好家が集い、ウェルビーイング、自己発見、ラグジュアリーがひとつに重なる特別な体験をお届けします。毎年、国際的なヨギーたちが静かな島のロケーションに集まり、禅のような穏やかな空気の中でヨガを祝...
Omkar Initiationでは、Omの実践を通して、自分の内側に宇宙を感じるための3日間のリトリートへご案内します。古くから精神的な伝統や瞑想、さまざまな修練の中で尊ばれてきたこの力強い音は、時代を超えて多くの実践者に唱えられてきましたが、その科学的な背景や奥深さまで探究した人はごくわずかです。 このリトリートでは、ヒマラヤのヨギであるAdvait Jiが組み立てた、毎日の丁寧なプラクティス...
@ahimalayanyogiinstitute（Registered Yoga School）と@swamarpanfoundationがプネーで開催するアドヴァイト・ハタヨガのプログラムです。ヨガの古代の叡智を、最もシンプルで本質的なかたちで学べる貴重な機会として、Advait Yogbhushanの導きのもと、次の世代へ受け継がれることを目指して構成されています。 アドヴァイト・ハタヨガの9...
サンペドロは、深い癒やしの旅を支え、自然とのつながりを強め、心を整える植物として知られています。感情の整理を助けながら、より明晰さ、開放性、バランスへと導いてくれる存在として親しまれています。 Casa delSolで行われるこのセレモニーは、サンペロの原生林の中心にあるマロカで日中に開催されます。神聖な森に抱かれた特別な環境は、体験をいっそう吉祥なものにしてくれます。祈りと歌に導かれながら進み、...
アヤワスカは、身体と心の両面に深く働きかける強力なプラントメディスンとして知られています。参加者を深い意識状態へと導き、明晰さやインスピレーション、許し、そしてもう手放してよいものを解放するための余白をもたらすとされています。その体験は、やわらかな心と、人生に対してより開かれた感覚を育む助けになります。 アヤワスカは、身体と心の両方に作用します。 このメディスンは、強い嘔吐作用と浄化作用をもつこと...
山肌に設けられたヨガポッドで、特別な時間を過ごしてみませんか。Meditation Done Rightの一環として生まれたこの体験では、地熱の川から43メートル上の高台に、3つのプライベートポッドが用意されています。森の樹冠に包まれながら、広がる自然の景色を眺められる、静かで開放的なロケーションです。 周囲の美しさに身をゆだねながら、呼吸を深め、ひとつひとつの動きを丁寧に味わうマインドフルなヨガ...
リオ・ペルディードで楽しむホワイトウォーター・チュービングは、ゲストの皆さまから特に人気の高いアクティビティです。約1マイル以上にわたって続く壮大な渓谷の景観を進みながら、細く切り立った岩壁や力強い急流を間近に感じられます。コースの途中には、あちこちに隠れた終端の水の出口があり、尾を器用に使うヤマアラシ、トロゴン、タイガーヘロン、ホエザル、ホワイトフェイス・キャプチン、コウモリなどの野生動物に出会...
地熱の川を見下ろす高台に設けられたこのヨガスペースでは、自然の中で深く整うひとときをお過ごしいただけます。川面から43メートルの高さにある3つのモジュールは、森の樹冠に包まれながら、静けさと開放感を同時に味わえる特別なロケーションです。穏やかな動きに身をゆだね、深く呼吸をしながら、景色そのものが心をほどいていくような体験をお楽しみください。 ご滞在中は、専門インストラクターによるグループヨガクラス...
このツアーでは、保護された熱帯林の保護区を歩きながら、自然の魅力をたっぷりと味わえます。敷地内には8キロにわたるプライベートトレイルが整備され、途中にはバードウォッチング用の展望スポットも点在しているため、森の静けさの中で野鳥観察を楽しめます。テノリオ火山国立公園に隣接するこの保護区は、220ヘクタールを超える豊かな熱帯雨林に広がっており、じっくり散策するのに十分なスケールです。 さらに、コスタリ...
2017年11月、著名な教師ヴァレリー・ガイヤールがエクアドルのアグアドルセに戻り、深く学べるワークショップとトレーニングを開催します。ヨガ、ホリスティックセラピー、ヒーリングアーツ、統合的なウェルネスの道に関心のある方にとって、実践と知識の両方を高める貴重な機会です。 ヴァレリーから学べることは、まさに特別な体験です。4大陸でセラピスト育成に携わってきた30年以上の国際経験を持つ、真のパイオニア...
ヨガ、ホリスティックセラピー、統合医療、ヒーリングアーツに関心のある方にとって、ヴァレリー・ガイヤールを再びエクアドルに迎えられることは、とても貴重な機会です。セラピスト養成の先駆者として、30年以上にわたり4大陸で多くの専門家を導いてきた彼女から学べる時間は、知識だけでなく、深い経験と知恵に触れる特別なひとときです。 この11月は、学びと実践を広げる集中プログラムにぜひご参加ください。 タイヨガ...
ヨガを学んでいる方なら、一度は耳にしたことがあるかもしれません。今回は、ヨガの実践や生き方をより深く見つめるための土台となる経典、ヨガ・スートラについて学びを深めていきます。伝統的には、ヒンドゥーの賢者パタンジャリの著作とされています。 パタンジャリの大きな功績のひとつは、3世紀BCEまで口承で受け継がれてきたヨガの深い哲学を、書き記したことにあります。専門的には、サンスクリット語で「ヨガ格言」と...
Jacqueline BurbageとAnamaya Resortで過ごすRoot to Riseは、コスタリカの豊かな自然の中で、自分のペースに合わせて心と体を整えられるカスタマイズ可能なウェルネスリトリートです。ソマティックムーブメント、マインドフルネス、深い休息を組み合わせながら、静けさと新しい活力の両方にやさしく触れていきます。 滞在中は、その日の気分や必要に合わせて過ごし方を選べるのが魅...
