妊娠中・産後ヨガトレーニングリトリート – 2026年11月20日（金）/21日（土）～22日（日）/23日（月）

美しいラグジュアリーなバーンに滞在しながら、心と体を整えるリストorativeなリトリート兼トレーニングを体験できます。光が差し込む静かな空間で、ノース・ノーフォークの海にも近い田園地帯に包まれ、くつろぎに満ちた時間を過ごせます。

プログラム例:

• ウェルカムサークル＆リフレッシュメント:10:00-10:15
• モジュール1:妊娠中のヨガ:10:15-11:45
• モジュール2:ヒプノバース＆NLPコーチング:11:45-13:00
• ランチ＆散策:13:00-14:00
• モジュール3:産後/ベビーヨガ＆マッサージ:14:00-15:15
• モジュール4:周産期・出産・その先を支えるドゥーラ:15:15-16:30
• クロージングサークル、Q&A、ギフト:16:30-17:00

(金曜/土曜/日曜の宿泊オプション)
9:00:ヴィーガン/ベジタリアン朝食
17:00-19:00:任意のマッサージ施術、ビーチや田園の散策
19:00:ヴィーガン/ベジタリアンディナー、サイド、デザート
20:00:暖炉やファイアピットのそばで自主学習とリラックス。階段下ではマシュマロを焼きながら過ごせます

International Practitioners of Holistic Medicine認定の短期宿泊CPDトレーニング。Yoga Alliance Professionals認定28時間のYYT。

学べる内容:ヒプノバース・NLPコーチング・EFT・ドゥーラ・バースプラン・自宅出産/病院用チェックリスト・バースレビュー・授乳と睡眠のサポート・妊娠と出産のバイオメカニクスと生理学・パートナーのサポート方法・分娩の段階と介入・ベビーヨガ＆マッサージ/ソング