
レベフリングは、意識的に呼吸を続けることで、身体・心・感情を解放へと導くプラクティスです。単なる呼吸法ではなく、生命エネルギーの流れを取り戻すことを目的としています。
内面の成長を促すだけでなく、身体や感情の癒しにもつながる、力強いメソッドです。
✨ 不安、うつ、パニック発作を感じているとき。
✨ 原因がはっきりしない体調不良があるとき。
✨ ありのままの自分や身体を受け入れること。
✨ これからどこへ向かい、何を変えるべきかをより明確に見つめること。
✨ 親、家族、パートナー、過去の体験との関係性を癒すこと。
✨ 身体の緊張を手放し、睡眠・活力・健康・心地よさを整えること。
✨ 身体症状や心身症の痛みの背景を理解すること。
✨ 変えられない状況を受け入れ、穏やかに向き合うこと。
✨ 最終的に、内なる全体性、静けさ、平和を見いだすこと。
✨ 身体感覚、直感、創造性、想像力を育むこと。
レベフリングは、自分を大切にする表現でもあります。自分のために時間を取り、来て、呼吸し、自分とともにいることだけでも、内なる癒しと自己理解へ向かう大きな一歩です。💫

私はバイオエナジェティシャンであり、マインドフルブリージング、リブリージング、サウンド瞑想の指導者・ファシリテーター、そしてパーソナル開発トレーナーです。2018年からはパランガにある内的成長のためのスタジオ「AšTuVisa」の創設者として、14年以上にわたって積み重ねてきた知識とメソッドを通じ、人が自分自身との調和を取り戻すサポートを行っています。私の実践では、知恵と科学を組み合わせています。現象学的心理療法、シータヒーリングのメソッド、ヒンドゥーのチャクラ意識システム、伝統中国医学の原理、経絡へのエネルギーワーク、神経系のバランスと感情の調和を整えるための意識的な呼吸法、レイキとザ・リコネクションヒーリングの技法、心身相関の知識です。また、私は認定瞑想インストラクターでもあり、ダン・ブリュレ、スーザン・グレッグ博士、ジャスムヒーンをはじめ、世界的なスピリチュアル成長の指導者たちに学んできました。これまでにリトアニア国内外で550回以上の公開瞑想を行い、リトアニア初となる独自のバイオエナジェティック・コンサルテーションモデルを開発しました。このコンサルテーションでは、人を全体として、ひとつの存在として捉え、エネルギーワークに意識・身体・感情の知見を組み合わせています。すでに1000回以上の対面およびリモートセッションが行われています。精神的な実践に加えて、私は工学の大学学位も持っています。そこで培った分析力と構造的に整理する力は、理性と直感を結びつけるうえで大きな支えとなっており、特に内面の変容へ向かう人を導く場面で生きています。私は女性であり、妻であり、誰もがそうであるように日常を生きるひとりの人間です。けれども、人生の試練、病気、喪失を通して、エネルギーとスピリチュアルな実践に支えられる強さを見つけてきました。それが私の道になりました。私たち一人ひとりには、内側から癒え、成長し、輝く力があることを思い出していただくために。✨

レッスンあたりの料金
€20.00