休息とリラクゼーションのリトリート

心身をゆるめ、日常の忙しさから少し離れて、自分自身と静かにつながり直すための1日リトリートです。はじめに、事前にウェルカムパックから選んだ60分のセラピーセッションで、落ち着いた穏やかな時間へと入っていきます。その後は、自然の中をゆっくり散策したり、ブランケットにくるまって読書を楽しんだり、マインドフルなぬり絵に集中したり、シンギングボウルやオラクルカードに触れながら、思い思いにお過ごしいただけます。

お昼には、体にやさしい軽めのベジタリアンランチをご用意。午後は、90分のセラピーセッションでサウンドバスを体験し、最後にミニカードリーディングで1日を静かに締めくくります。ゆったりとした流れの中で、自分をいたわり、内側の静けさを取り戻せる、深く癒やされるリトリートです。